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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
手肘痛是一種常見的疼痛癥狀，通常由于肌肉、韌帶或關(guān)節(jié)受傷、過度使用或炎癥引起。在針灸治療手肘痛時，常用的穴位包括曲池穴、肩井穴、天宗穴、外關(guān)穴
1.曲池穴：位于手臂內(nèi)側(cè)，當手掌向上伸展時，在尺骨頭下方凹陷處。曲池穴是手太陰肺經(jīng)的起點，可以調(diào)節(jié)氣血循環(huán)，緩解手臂和手肘的疼痛。
2.肩井穴：位于肩膀上部，當手臂自然下垂時，在鎖骨與肩胛骨之間凹陷處。肩井穴是手太陽小腸經(jīng)的起點，可以促進血液循環(huán)，緩解手臂和手肘的疼痛。
3.天宗穴：位于手臂外側(cè)，當手掌向上伸展時，在尺骨頭上方凸起處。天宗穴是手陽明大腸經(jīng)的起點，可以調(diào)節(jié)氣血循環(huán)，緩解手臂和手肘的疼痛。
4.外關(guān)穴：位于前臂外側(cè)，當手掌向上伸展時，在橈骨和尺骨之間的凹陷處。外關(guān)穴是手少陽三焦經(jīng)的起點，可以調(diào)節(jié)氣血循環(huán)，緩解手臂和手肘的疼痛。
除了以上幾個常用的穴位外，還可以根據(jù)具體病情選擇其他穴位進行針灸治療。例如，如果手肘痛是由于肌肉疲勞引起的，可以選擇足三里穴進行治療；如果是由于關(guān)節(jié)炎引起的，可以選擇陽陵泉穴進行治療。
需要注意的是，針灸治療需要由專業(yè)的中醫(yī)師進行操作，以確保安全有效。
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