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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
會陰穴是人體經(jīng)絡(luò)穴位之一，位于肛門與生殖器之間的會陰部位，在中醫(yī)學(xué)中有著重要的作用。
一、位置
會陰穴位于人體的軀干部位，準(zhǔn)確來說就是會陰部位。具體位置為肛門與生殖器之間的凹陷處，正好位于恥骨聯(lián)合下1寸的地方。
二、作用
1.調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)：會陰穴與生殖系統(tǒng)密切相關(guān)，按摩或刺激該穴位可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)生殖器官的功能，有助于改善男性陽痿、早泄等問題，女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。
2.緩解疼痛：會陰穴具有鎮(zhèn)痛作用，可以緩解下腹部疼痛、腰酸背痛等癥狀。
3.促進(jìn)排便：會陰穴與直腸相鄰，按摩該穴位可以促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘等問題。
4.提高免疫力：會陰穴還可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防感冒等疾病。
值得注意的是，按摩會陰穴需要技術(shù)嫻熟的專業(yè)人士操作，一般不建議自行按摩，以免造成不良后果。
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