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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
蓮子心茶是一種非常受歡迎的茶飲，它是由蓮子的胚芽部分制成的。蓮子心茶具有很多的功效，如清心降火、養(yǎng)心安神、抗氧化等。但是，蓮子心茶也有一些禁忌，需要注意。
一、功效
1.清心降火：蓮子心茶具有很好的清熱解毒作用，能有效清除體內(nèi)的熱氣。對于心火旺盛、口腔潰瘍、小便短赤等癥狀有一定的緩解作用。
2.養(yǎng)心安神：蓮子心茶富含蓮子堿，這種生物堿有助于養(yǎng)心安神。對于改善睡眠質(zhì)量、緩解失眠多夢、焦慮等癥狀有良好的效果。
3.抗氧化：蓮子心茶富含多種抗氧化成分，如維生素C、維生素E、多酚等成分，能夠清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，美容養(yǎng)顏。
二、禁忌
1.心火不足者不宜飲用：蓮子心具有清心安神的功效，如果心火不足的人群飲用，可能會加重心悸、胸悶等不適癥狀。
2.脾胃虛弱者慎飲：蓮子心性寒涼，脾胃虛弱人群飲用后會增加體內(nèi)寒邪，加重脾胃損傷，使腹痛、腹瀉等癥狀明顯。
3.大便干結(jié)者不宜飲用：蓮子心具有斂澀的作用，大便干結(jié)者服用后會加重大便干燥、排便困難等現(xiàn)象。
若需要與其他中藥搭配使用，應在醫(yī)生的指導下進行，以免產(chǎn)生藥物相互作用，引發(fā)不適癥狀。
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