-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
喝茶可以有一定程度上降低尿酸。尿酸是人體新陳代謝產(chǎn)生的一種廢物。茶葉中含有豐富的茶多酚和兒茶素等化合物，可以幫助清除體內(nèi)的自由基和有害物質(zhì)，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，有利于尿酸排泄。同時(shí)，茶葉中的兒茶素還能抑制氧化物質(zhì)的產(chǎn)生，有助于預(yù)防尿酸的生成。因此，適量飲用茶水有助于降低尿酸。
研究表明，茶葉中的茶多酚可通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄，降低尿酸濃度。長(zhǎng)期飲用茶水的人體內(nèi)尿酸濃度明顯降低，而且降低的速度與飲茶量呈正相關(guān)。另外，一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證實(shí)了茶葉對(duì)降低尿酸的有效性。
但是，需要注意的是，并非所有茶類都對(duì)降低尿酸效果一致。一般來(lái)說(shuō)，綠茶和烏龍茶相對(duì)而言更有利于降低尿酸。而紅茶和普洱茶中的茶多酚含量較低，對(duì)降低尿酸的作用相對(duì)較弱。因此，如果想通過(guò)飲茶來(lái)降低尿酸，建議選擇綠茶或?yàn)觚埐铻樽罴选?/p>
此外，茶水并不是治療尿酸相關(guān)疾病的唯一方法，也不適合所有人群?；加心I臟疾病、胃病、胃酸過(guò)多、貧血等的人群最好不要過(guò)量飲用茶水。另外，茶葉中的咖啡因會(huì)刺激尿液分泌，有些本來(lái)就容易出現(xiàn)尿酸結(jié)晶的患者，過(guò)量飲茶可能會(huì)加重病情。因此，在飲茶的過(guò)程中，要根據(jù)自己的身體狀況和醫(yī)生的建議來(lái)進(jìn)行合理的飲用。
總之，適量飲用茶水可以在一定程度上降低尿酸，但并不是萬(wàn)能的解決方法，不能完全依賴飲茶來(lái)治療尿酸相關(guān)疾病。
減肥能降低血壓?jiǎn)?/a>
減肥能降低血壓?jiǎn)?/a>
血壓高喝茶能降壓?jiǎn)?/a>
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病及甲狀腺相...
-
-
深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 脾胃及內(nèi)分泌
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)搶救重癥肺炎...
-
-
深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 脾胃及內(nèi)分泌
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化疾病的辨...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：內(nèi)分泌...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)用中醫(yī)、西醫(yī)...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療記憶障礙...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事神經(jīng)病學(xué)...
-
-
南京腦科醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)睡...
-
-
深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 筋傷科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)從事頸肩腰腿...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
喝茶能降尿酸嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
喝茶真的能降尿酸嗎
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
如何使尿酸降低
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
檸檬水能降低尿酸嗎
-
-
金星 開(kāi)封市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
怎樣才能降低尿酸
-
-
吃什么能降低尿酸
降低尿酸的食物主要包括以下幾類：1.低嘌呤食物：嘌呤是尿酸合成的前體，降低攝入嘌呤可以減少尿酸生成。低嘌呤食物主要包括蔬菜、水果如蘋(píng)果、櫻桃、葡萄、全谷類如糙米、全麥面包、豆類等。2.控制蛋白質(zhì)攝入量... 詳細(xì)»
-
-
多喝水能降低尿酸嗎
多喝水是能夠降低尿酸水平的.建議高尿酸血癥患者每日的飲水量保證2500毫升以上，最好在3000毫升以上，通過(guò)飲水量增加，可增加每天尿量并促進(jìn)尿酸的排出。對(duì)于高尿酸血癥患者除了建議適量多飲水外，還建議低... 詳細(xì)»
-
-
喝堿性水能降低尿酸嗎
尿酸的生成在正常情況下和排泄是大致相當(dāng)?shù)?，所以尿酸才能處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。正常情況下，人的血尿酸，男性正常范圍為210--420umol/L，而一般的育齡女性是150--360umol/L。年輕的... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)