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楊鐵生 主任醫(yī)師 教授 北京大學人民醫(yī)院 風濕免疫科
降低尿酸可以喝番石榴茶，因為番石榴是常見的低嘌呤食物，也是堿性食物，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡、降低尿酸，非常適合尿酸高的人食用。并且營養(yǎng)非常的豐富，對人體十分有好處。對于沒有疾病的人也可以喝一些。
產(chǎn)生尿酸高的原因
1、身體產(chǎn)生了很多的尿酸，存在慢性病。比如攝入的食物中含嘌呤物質(zhì)比較高，這個時候就會引起身體產(chǎn)生尿酸高的情況。
2、機體排泄尿酸方面的功能有問題，使尿酸在人體內(nèi)蓄積，最終導致高尿酸血癥。這個情況一般是由于患者出現(xiàn)有慢性病。所以導致身體的消化排泄功能遭到影響，不能及時將這些物質(zhì)排出，才會導致這些現(xiàn)象的發(fā)生。
3、對于沒有健康飲食習慣的患者，也是高發(fā)人群，平時缺乏運動，或者運動過于劇烈。經(jīng)常性的熬夜，熬夜對身體傷害是很大的。過量的飲酒，酒精對于身體的肝腎功能有很大的影響。肥胖過度。這些都是引起尿酸高的原因。
平時生活注意事項
1、養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，不要熬夜，多喝熱水，促進身體的代謝。有不舒服及時去醫(yī)院檢查。
2、清淡為主，避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果等富含維生素的食物。對于有肝功能障礙的人來說，盡量少吃動物蛋白。
3、適當運動，提高身體的抵抗力和免疫力。遵醫(yī)囑正確服用藥物。
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夏天適合喝什么茶?
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尿酸高可以喝一些綠茶、普洱茶或者是荷葉冬瓜皮茶。上述茶有清熱、解毒、敗火、利尿的作用，非常適合血尿酸增高的人飲用。尿酸增高的人多數(shù)都是存在不良生活習慣。所以，一定要養(yǎng)成好的生活習慣，不要吃高熱量食物，... 詳細»
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尿酸高可以喝什么茶
正常人體的尿液中，其產(chǎn)物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物。其醇式呈弱酸性。各種嘌呤氧化后生成的尿酸隨尿排出。尿酸高的患者，可喝比較清淡的茶，像清淡綠茶或普洱茶，也可適當喝些黑茶。這些茶水... 詳細»
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痛風是一種越來越高發(fā)的疾病，很多中老年人如果沒有經(jīng)常吃高嘌呤的食物，很容就得了痛風疾病。痛風疾病已經(jīng)慢慢成為了高血糖、高血脂、高血壓之后的“第四高”。因此受到了越來越多人的關(guān)注。建議平時要注意預防疾病... 詳細»
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喝堿性水能降低尿酸嗎
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