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賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦科
孕婦想要擁有一個健康的寶寶,在日常生活中需要注意的事情數(shù)不勝數(shù)。因為胎兒在發(fā)育期間會受到很多因素的影響,稍有不慎就可能導(dǎo)致胎兒畸形,很多人都十分害怕畸形兒的出現(xiàn)。因此,想要最大程度避免不健康寶寶的降生,預(yù)防工作十分重要。
胎兒畸形的概率大嗎?
正常情況下,胎兒出現(xiàn)畸形的概率是非常小的,如果男性的精子出現(xiàn)了質(zhì)量低,畸形等情況,就可能導(dǎo)致胎兒畸形概率增加。因此,男性在日常生活中一定要保養(yǎng)好精子。在準(zhǔn)備受孕之前需要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),鋅元素以及曬元素都要大量補(bǔ)充,可以提高精子的活力,還可以提高免疫能力。生殖功能也會有所提升,對于畸形兒的預(yù)防大有幫助。
如何預(yù)防畸形兒的出現(xiàn)?
1、想要預(yù)防畸形兒,孕婦在懷孕期后三個月都需要補(bǔ)充葉酸。因為葉酸能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)各種先天性疾病,孕前如果沒有補(bǔ)充葉酸,那么懷孕之后也要注意補(bǔ)充,能夠避免胎兒出現(xiàn)發(fā)育障礙。
2、懷孕期間最好不要吃藥,能夠降低胎兒畸形概率。在懷孕前三個月,如果身體出現(xiàn)異常,最好通過飲食慢慢調(diào)理。因為服用藥物會導(dǎo)致胎兒的狀態(tài)不穩(wěn)定,很容易導(dǎo)致藥物對胎兒產(chǎn)生影響。在過度影響的前提下,就可能導(dǎo)致胎兒畸形,因此想要擁有健康的寶寶,就必須少用藥物。
3、控制個人情緒十分重要,很多的準(zhǔn)媽媽在懷孕期間情緒出現(xiàn)了問題。發(fā)脾氣或者情緒低落是常有的事,情緒不穩(wěn)定會影響胎兒的發(fā)育,相對情緒比較穩(wěn)定的孕婦來說,生下的寶寶也會更加健康,性格也比較平穩(wěn)。
4、孕婦需要避免外出吃飯,地攤和小桌房的東西不要吃,外面做的餐館都喜歡重味道,多放鹽、放味精、放佐料等添加劑太多。如果一定要在外面吃,也得選擇衛(wèi)生做得好的飯店。
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