有生活經(jīng)驗的人會發(fā)現(xiàn)很多老年人身上都出現(xiàn)了特殊氣味，這些特殊氣味也不知道是從哪里散發(fā)出來的，很容易讓年輕人避而遠之。相對老年人來說，年輕人都是比較愛干凈的，如果老年人身上總是有這些特殊的臭味，容易影響交際，因此需要尋找身上特殊氣味的來源是什么，通過合理的方式來改善。
為什么老年人身上會有特殊氣味呢？
老年人身上特殊氣味有可能是平時不注重身體清潔引起，在清潔工作做不到位時污垢堆積、細菌滋生，可能就會產(chǎn)生難聞氣味。另外，上了年紀(jì)的人應(yīng)該注意飲食的清淡，如果經(jīng)常攝入一些刺激性較大食物，或者本身這些食物有特殊氣味，都有可能會讓口腔散發(fā)出難聞氣味。
有部分老年人上了年紀(jì)之后體質(zhì)下降，身體虛弱，可能會有肝臟疾病、腎臟疾病或者糖尿病等影響健康，在疾病影響后導(dǎo)致身上有特殊氣味，因此老年人身上有特殊的味道需要尋找原因之后積極改善。
日常避免做哪些事可以防止老人味出現(xiàn)？
1、避免攝入刺激性食物
如果老年人想要避免老年階段出現(xiàn)特殊氣味，最關(guān)鍵的就是飲食要健康，在飲食過程中挑選清淡溫和性質(zhì)的食物來獲取營養(yǎng)物質(zhì)，避開這些辛辣刺激性較大食物，否則有可能會對胃部功能造成影響導(dǎo)致口腔散發(fā)出難聞氣味。另外，本身有特殊氣味的食物也盡量少吃，常見的大蒜、香菜都有特殊氣味，不要過多獲取。
2、預(yù)防疾病
想要避免老年階段身上特殊氣味嚴(yán)重，還需注重身體檢查，積極預(yù)防疾病。很多老年人出現(xiàn)糖尿病，發(fā)病時身體有酮癥酸中毒，酮體產(chǎn)生量增多，身上會有特殊氣味。另外，肝臟疾病影響健康時會伴隨著肝臭味產(chǎn)生，而腎臟疾病會讓身上產(chǎn)生的胺類物質(zhì)增多，同樣容易出現(xiàn)老人味，所以老年人需要重視身體檢查，積極預(yù)防疾病來避免老人味產(chǎn)生。
3、避免穿不透氣衣物
為了避免身上產(chǎn)生特殊氣味，最關(guān)鍵的就是不要穿太過緊身的衣服。很多老年人沒有注意這個問題，平時穿的衣服太過緊身，散熱沒有保持良好，很容易出汗，身上出汗量多，同樣也會散發(fā)出難聞氣味。如果老年人可以根據(jù)天氣的變化挑選適合的衣物，做好保暖工作，同時選擇散熱良好的衣服，都可以防止身上出汗明顯，這是應(yīng)對身上特殊氣味的措施，特別是到了夏季更應(yīng)該注意這個問題。
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