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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
寶寶腳崴了不敢走路，這可能是由于扭傷、拉傷或其他原因?qū)е碌摹Ｊ紫纫３宙?zhèn)定和冷靜，可以用以下的一些方法：
1.冷敷：在受傷的部位進(jìn)行冷敷有助于減輕腫脹和疼痛?？梢允褂帽虮鶋K包裹在毛巾里，每次敷15-20分鐘，每天3-4次。注意不要直接將冰敷在皮膚上，以免凍傷。
2.抬高受傷部位：讓寶寶把受傷的腳抬高，有助于減輕腫脹?？梢栽诖采戏胖靡粋€(gè)枕頭或毯子，讓寶寶的腳放在上面。
3.多休息：確保寶寶有足夠的休息時(shí)間，避免過度活動(dòng)。如果需要行走，可以使用拐杖或者輪椅輔助。
除此之外，可以在醫(yī)生的建議下，嘗試對(duì)受傷部位進(jìn)行輕度按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)和緩解肌肉緊張。但請(qǐng)注意不要用力過猛，以免加重?fù)p傷。
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腳崴了不能走路怎么辦
腳踝扭傷或是受傷引起的腳踝腫脹和疼痛往往會(huì)影響正常的行走活動(dòng)，但是合理的處理和護(hù)理可以加速康復(fù)和減輕疼痛。以下是一些應(yīng)對(duì)方法和建議：1.休息：首要的處理方法是給腳踝充分的休息時(shí)間，避免過度活動(dòng)和負(fù)重。... 詳細(xì)»
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寶寶腳崴了腫了怎么辦
寶寶腳扭傷之后當(dāng)出現(xiàn)腫脹，要休息制動(dòng)，同時(shí)可以在受傷后，立即對(duì)受傷的部位冷敷處理，每次可以冷敷10~15分鐘左右。在受傷后的48小時(shí)之內(nèi)，可以多次冷敷，在受傷48個(gè)小時(shí)之后可以熱敷，熱敷有助于促進(jìn)血液... 詳細(xì)»
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大腿內(nèi)側(cè)磕了一下不敢走路怎么辦
首先，需要立即停止活動(dòng)，避免繼續(xù)對(duì)受傷部位造成更大的傷害。如果可能的話，找一個(gè)安全的地方坐下來，讓大腿得到休息。其次，應(yīng)該立即檢查大腿內(nèi)側(cè)是否有嚴(yán)重的疼痛、腫脹或者淤血。如果有，可能需要尋求醫(yī)療幫助。... 詳細(xì)»
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足后跟向前生骨刺不敢走路怎么辦
足跟骨刺是一種常見的足部骨質(zhì)增生疾病，常常出現(xiàn)在跟骨上，導(dǎo)致跟腱和足底筋膜的炎癥和疼痛。如果發(fā)現(xiàn)自己有足后跟向前生骨刺，以下是一些應(yīng)對(duì)措施：1.休息：給予足部充分的休息是緩解足跟骨刺疼痛的重要步驟。減... 詳細(xì)»
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