-
-
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
蒼耳是一種常見的中草藥，具有清熱解毒、消腫止痛的功效。在中醫(yī)理論中，足跟痛通常是由于濕熱內(nèi)蘊(yùn)、氣血不暢所致。因此，蒼耳可以作為一種輔助治療方法來緩解足跟痛的癥狀。具體來說，蒼耳可以通過以下幾種方式治療足跟痛：
1.外敷法：將蒼耳研成粉末，加入適量的水或醋調(diào)成糊狀，涂抹于患處。每天早晚各一次，連續(xù)使用7-10天。這種方法可以直接作用于疼痛部位，起到消腫止痛的作用。
2.泡腳法：將蒼耳放入熱水中浸泡15-20分鐘，然后用溫水洗腳。每天晚上睡前進(jìn)行一次，連續(xù)使用7-10天。這種方法可以通過溫?zé)岬淖饔么龠M(jìn)血液循環(huán)，緩解足部疲勞和疼痛。
3.口服法：將蒼耳煎湯或沖劑服用。每次劑量為10-15克，每日2-3次。這種方法可以通過內(nèi)部調(diào)理來改善身體狀況，增強(qiáng)免疫力，從而減輕足跟痛的癥狀。
需要注意的是，蒼耳雖然具有一定的療效，但并不是萬能的治療方法。在使用蒼耳治療足跟痛時，應(yīng)結(jié)合個人情況選擇合適的方法和劑量，并注意避免過度使用或長期使用。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：對于頸、腰椎疾病...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長：擅長頸椎病、頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長：擅長治療各型頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 微創(chuàng)脊柱骨科
擅長：擅長并專注于脊柱...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長骨質(zhì)疏松癥、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：長期從事骨外科臨...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科一病區(qū)
擅長：擅長骨科常規(guī)檢查...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：擅長領(lǐng)域：頸椎病...
-
-
鄒平中醫(yī)院 骨科
擅長：骨科疾病的診治
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
擅長：骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間...
-
-
黑龍江省康復(fù)醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨壞死的臨床...
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
足跟痛
-
-
劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
足跟痛刺痛
-
-
戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
運(yùn)動足跟痛
-
-
運(yùn)動足跟痛
在生活中，如果一個人運(yùn)動時就出現(xiàn)足跟痛，首先要考慮軟組織損傷導(dǎo)致的上述不適，建議患者可以到醫(yī)院去拍一個足跟的CT線片，看看骨質(zhì)有沒有破壞的情況。如果后面確診確實是局部的的軟組織損傷導(dǎo)致的足跟痛，建議休... 詳細(xì)»
-
-
男人足跟痛
如果男性出現(xiàn)了足根部的疼痛癥狀，有一些可能是和長期的行走，或者是長時間的體力勞動等因素有關(guān)，還有一些患者如果存在外傷病史，這些患者有可能會出現(xiàn)下肢的骨折，尤其是足根骨，容易出現(xiàn)骨折或者骨裂。患者也會出... 詳細(xì)»
-
-
足跟痛如何熱敷
對于足跟痛，熱敷可以幫助舒緩肌肉，加速血液循環(huán)，緩解疼痛，一般熱敷方法包括準(zhǔn)備工具、清潔雙腳、浸泡雙腳、取出雙腳、進(jìn)行熱敷等。1、準(zhǔn)備工具：需要準(zhǔn)備一條毛巾、一盆熱水和一個熱水袋或電熱毯。如果使用熱水... 詳細(xì)»
-
-
如何緩解足跟痛
足跟，顧名思義，就是指人的腳跟。足跟痛也就又稱為腳跟痛，它是指在日常生活中腳跟受到一定的刺激或者是一定的傷害時表現(xiàn)出的足跟一側(cè)或者是兩側(cè)都具有疼痛感，不會出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，行走會有不便的一種癥狀。那么，... 詳細(xì)»
-
-
足跟痛怎么回事？緩解足跟痛有這5個辦法
足部是站立、步行、跑步等活動不可或缺的部位。如果運(yùn)動不當(dāng)、鞋子不合腳等均可能致足部受力不均而引發(fā)足跟痛出現(xiàn)。足跟痛不單單表現(xiàn)為足部疼痛，腫脹、麻木等不適感均可能因此而發(fā)，且足部活動會受到明顯的限制，導(dǎo)... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號