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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
胳膊摔了能動就是筋疼，是因為在摔倒時，身體的肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)可能會受到一定程度的損傷。雖然胳膊還能動，但這并不意味著沒有受傷。以下是一些可能的原因和建議：
1.肌肉拉傷或扭傷：摔倒時胳膊受到拉傷或扭傷，患者可能會感到疼痛、腫脹和僵硬。立即休息并進行冰敷，將冰袋或冷敷物輕輕敷在受傷處，每次持續(xù)約15-20分鐘，每日3-4次，可以減輕疼痛、腫脹和炎癥。
2.韌帶損傷：韌帶是連接骨頭的彈性組織，主要功能是支撐和穩(wěn)定關(guān)節(jié)，摔倒時胳膊的韌帶受到損傷，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、疼痛和腫脹。如果疼痛嚴重，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬片或?qū)σ阴０被悠人幬镞M行止痛治療。
3.骨折：雖然胳膊還能動，但仍有可能發(fā)生了骨折。骨折是指骨頭斷裂或破裂。建議立即就醫(yī)進行X光檢查以確診。
4.關(guān)節(jié)炎：長期使用電腦、手機等電子設(shè)備可能導(dǎo)致頸椎病、肩周炎等疾病，從而引起手臂疼痛。此外，年齡增長、運動不足等因素也可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。建議保持良好的生活習(xí)慣，適當鍛煉身體，避免長時間保持同一姿勢。
如果胳膊摔了能動但仍然感到筋疼，建議及時就醫(yī)進行檢查和治療。同時，注意保持良好的生活習(xí)慣和適當?shù)腻憻?，以預(yù)防類似問題的發(fā)生。
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