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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
跟腱，又稱為阿喀琉斯腱，位于人體的后腳掌部分，是連接腓骨肌和足底的重要結(jié)構(gòu)。起始于小腿的下部，經(jīng)過一系列的肌肉和韌帶，最終附著在足跟的后部。
跟腱的長度和強度對于人體的行走、跑步、跳躍等動作有著重要的影響。如果跟腱受傷或者過度使用，可能會導(dǎo)致跟腱炎、跟腱斷裂等嚴重的健康問題。
跟腱的位置可以從兩個方面來描述。首先，從整體的角度來看，跟腱位于人體的后腳掌部分，也就是常說的腳后跟。其次，從局部的角度來看，跟腱起始于小腿的下部，沿著小腿的后側(cè)向上延伸，經(jīng)過一系列的肌肉和韌帶，最終附著在足跟的后部。跟腱的位置雖然相對固定，但是功能卻非常復(fù)雜。不僅需要承受人體的重量，還需要在行走、跑步、跳躍等動作中提供足夠的力量。因此，跟腱的健康對于人體的運動能力有著重要的影響。在日常生活中，可以通過一些方法來保護和強化跟腱。
總的來說，跟腱是人體的一個重要結(jié)構(gòu)，位置和功能都對人體的運動能力有著重要的影響。因此，需要通過合理的運動和生活習(xí)慣來保護和強化跟腱，以保證身體健康。
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