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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
踝部扭傷是指踝關(guān)節(jié)扭傷，通常由于腳踝突然扭轉(zhuǎn)或受到外力沖擊而引起，常見的治療方法包括一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1、一般治療：受傷后立即休息，抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹。避免受傷腳踝負重行走，防止進一步損傷，為組織修復創(chuàng)造有利條件。
2、物理治療：如熱敷能擴張血管，改善局部血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物的排出和組織修復。超短波治療可消除炎癥，緩解疼痛和腫脹。
3、藥物治療：遵醫(yī)囑口服非甾體抗炎藥，如依托考昔片、美洛昔康片等，能抑制炎癥反應，減輕疼痛和腫脹。外用活血化瘀的藥物，如正紅花油、麝香祛痛搽劑等，可促進淤血消散。
4、手術(shù)治療：對于嚴重的踝部扭傷，如韌帶完全斷裂、骨折脫位等，手術(shù)可修復或重建損傷的結(jié)構(gòu)，恢復踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和功能。
對于嚴重的情況，應及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療和康復訓練。在康復的過程中，要避免過早負重和劇烈運動，以免導致受傷部位的二次損傷。
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