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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
腳后跟不著地是一種常見(jiàn)的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能導(dǎo)致腳后跟不著地的原因：
1.踝關(guān)節(jié)扭傷或韌帶損傷：踝關(guān)節(jié)扭傷或韌帶損傷，可能會(huì)導(dǎo)致腳后跟無(wú)法著地。這是因?yàn)檫@些傷害會(huì)影響到足部的穩(wěn)定性和支撐力，從而導(dǎo)致腳后跟無(wú)法承受身體重量。
2.肌肉疲勞或拉傷：如果長(zhǎng)時(shí)間站立或走路，或者進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉疲勞或拉傷。這可能會(huì)影響到步態(tài)和平衡能力，難以保持腳后跟著地。
3.腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)突出癥可能會(huì)壓迫神經(jīng)根，從而影響到下肢的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)功能。
如果經(jīng)常出現(xiàn)腳后跟不著地的情況，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行檢查和診斷。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行物理治療、藥物治療或其他治療方法來(lái)緩解癥狀并改善步態(tài)和平衡能力。此外，適當(dāng)?shù)腻憻捄托菹?，也可以幫助預(yù)防和緩解腳后跟不著地的問(wèn)題。
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運(yùn)動(dòng)損傷腳后跟痛
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腳后跟不著地怎么辦
腳跟不著地的原因比較多，如果是因?yàn)槟_跟痙攣的原因造成的，這時(shí)候肌肉和韌帶組織的長(zhǎng)度會(huì)發(fā)生一定的改變，柔韌性也會(huì)出現(xiàn)一定的病變，這時(shí)候走路的時(shí)候會(huì)引起疼痛不適，比較嚴(yán)重的造成的危害也是比較大的，對(duì)于這種... 詳細(xì)»
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走路腳后跟先著地嗎
大多數(shù)人在走路時(shí)會(huì)以腳后跟先著地。在正常步行的情況下，腳后跟先著地是最常見(jiàn)的步行方式。這種步態(tài)被認(rèn)為是較為穩(wěn)定和節(jié)省體力的方式。當(dāng)腳后跟著地時(shí)，身體的重量會(huì)逐漸轉(zhuǎn)移到前腳掌，然后再推開(kāi)腳尖完成一步。這... 詳細(xì)»
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腳后跟酸痛怎么回事
患者腳后跟處出現(xiàn)骨質(zhì)增生時(shí)，就會(huì)引起腳后跟酸痛癥狀，導(dǎo)致腳后跟酸痛的原因與患者長(zhǎng)時(shí)間站立或過(guò)度行走也有關(guān)，部分腳后跟酸痛的患者由于鞋底較為堅(jiān)硬，也會(huì)引起腳后跟酸痛。當(dāng)患者腳后跟酸痛時(shí)，患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院... 詳細(xì)»
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腳后跟發(fā)涼怎么回事
腳后跟發(fā)涼在一般情況下是因?yàn)楦斐霈F(xiàn)了問(wèn)題造成的，跟腱出現(xiàn)問(wèn)題一般是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期的勞累、劇烈的運(yùn)動(dòng)，以及隨著年齡增長(zhǎng)跟腱的退化導(dǎo)致的。在平時(shí)的時(shí)候，患者要絕對(duì)的休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度的負(fù)重行走。... 詳細(xì)»
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腳后跟不舒服怎么回事
患者的腳后跟出現(xiàn)不適癥狀，首先需要患者確認(rèn)不適癥狀屬于什么類型，如果是出現(xiàn)疼痛感，懷疑是患者患有跟腱炎，或是患者出現(xiàn)骨質(zhì)增生的病癥。這種情況的患者需要注意多加休息，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間勞累，女性患者在近期也... 詳細(xì)»
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