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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
如果患者在睡覺時(shí)感到腳踝非常不穩(wěn)定，容易受傷，可以考慮在睡覺時(shí)戴著護(hù)帶。如果患者感到腳踝在白天活動(dòng)后并沒有明顯的不適，在睡覺時(shí)不需要戴著護(hù)帶。
1.要戴：在睡覺時(shí)戴著護(hù)帶可以幫助保持腳踝的穩(wěn)定，防止因?yàn)榉砘蛘哒`觸到床邊等原因?qū)е履_踝再次受傷。特別是在腳踝扭傷較為嚴(yán)重，或者在睡覺時(shí)容易翻身的情況下，戴著護(hù)帶可能是有益的。
2.不要戴：在睡覺時(shí)戴著護(hù)帶可能會(huì)限制踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，使得肌肉和韌帶無法得到恰當(dāng)?shù)男菹⒑托迯?fù)。這種限制可能導(dǎo)致腳踝關(guān)節(jié)的僵硬和肌肉的萎縮，反而會(huì)影響康復(fù)的進(jìn)程。
是否需要在睡覺時(shí)戴著腳踝護(hù)帶取決于個(gè)人的情況，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，綜合考慮實(shí)際情況，來決定是否需要在睡覺時(shí)戴著護(hù)帶。
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