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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
平腳是指足弓高度低于正常范圍的一種足部形態(tài)，也稱為扁平足。
正常情況下，人的足弓是由跟骨、跖骨和足底肌肉等組成的，能夠承受身體重量并緩沖地面沖擊力。而平腳則缺乏這種結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致足部無法有效地支撐身體重量，容易產(chǎn)生疲勞和不適感。
平腳的原因可能有多種，包括遺傳因素、生長發(fā)育不良、長期穿著不合適的鞋子、運動損傷等。此外，一些疾病如骨質(zhì)疏松癥、關(guān)節(jié)炎等也可能導(dǎo)致平腳的發(fā)生。
平腳的癥狀主要包括足底疼痛、腳踝腫脹、膝關(guān)節(jié)疼痛、腰痛等。這些癥狀可能會影響日常生活和工作，甚至影響到運動表現(xiàn)。
針對平腳的治療方法包括物理治療、矯形鞋墊、藥物治療、手術(shù)治療等。其中，物理治療包括按摩、牽引、理療等，可以緩解足部疼痛和腫脹。矯形鞋墊可以通過調(diào)整足部姿勢來改善足弓高度，減輕足底壓力。
藥物治療主要是通過口服或局部使用藥物來緩解疼痛和炎癥。手術(shù)治療則是在嚴(yán)重情況下考慮的選擇，可以通過手術(shù)重建足部結(jié)構(gòu)來恢復(fù)足弓高度。
如果被診斷為平腳，建議及時咨詢醫(yī)生并采取相應(yīng)的治療措施，以避免癥狀加重和影響生活質(zhì)量。
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