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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
后交叉韌帶損傷是指膝關(guān)節(jié)中的后交叉韌帶受到損傷或撕裂。
后交叉韌帶是連接股骨和脛骨的重要結(jié)構(gòu)之一，主要功能是防止脛骨向前滑移或旋轉(zhuǎn)。當(dāng)膝關(guān)節(jié)受到外力沖擊或扭曲時，后交叉韌帶可能會受到損傷。
后交叉韌帶損傷通常發(fā)生在運(yùn)動員、跑步愛好者和其他需要頻繁進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動的人群中。常見的損傷原因包括突然停止、轉(zhuǎn)向或改變方向時的扭傷、跌倒或直接撞擊等。此外，年齡增長、肌肉力量不足、肥胖等因素也可能導(dǎo)致后交叉韌帶損傷的發(fā)生。
治療后交叉韌帶損傷的方法包括保守治療和手術(shù)治療。對于輕度的損傷，可以通過休息、冰敷、按摩和物理治療等方法來緩解癥狀。對于嚴(yán)重的損傷，可能需要手術(shù)修復(fù)或重建受損的韌帶。手術(shù)后需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能和穩(wěn)定性。
在進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動時，應(yīng)該注意正確的姿勢和技巧，避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)。
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