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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
勃起是男性在性興奮時(shí)，陰莖充血、勃起并堅(jiān)硬的一種生理現(xiàn)象。正常的勃起時(shí)間因個(gè)體差異而異，但通常可以分為以下幾個(gè)階段：
1.預(yù)勃起期：這是在性刺激之前，陰莖逐漸充血的過(guò)程。這個(gè)階段通常持續(xù)幾分鐘到十幾分鐘不等。在這個(gè)階段，陰莖的硬度會(huì)逐漸增加，但尚未達(dá)到完全勃起的狀態(tài)。
2.完全勃起期：當(dāng)陰莖的海綿體充滿血液時(shí)，陰莖會(huì)變得堅(jiān)硬、挺直并向前彎曲。這個(gè)階段通常持續(xù)幾分鐘到幾十分鐘不等。在這個(gè)階段，陰莖的硬度和長(zhǎng)度都會(huì)達(dá)到最大值。
3.消退期：隨著性刺激的減弱或停止，陰莖的血液會(huì)逐漸回流，陰莖會(huì)逐漸變軟。這個(gè)階段通常持續(xù)幾分鐘到十幾分鐘不等。在這個(gè)階段，陰莖的硬度和長(zhǎng)度會(huì)逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)。
4.不應(yīng)期：在消退期之后，陰莖需要一段時(shí)間才能再次進(jìn)入性興奮狀態(tài)。這個(gè)階段通常持續(xù)幾分鐘到幾小時(shí)不等。在這個(gè)階段，陰莖無(wú)法勃起或保持勃起狀態(tài)。
總的來(lái)說(shuō)，正常的勃起時(shí)間應(yīng)該在幾分鐘到幾十分鐘之間。如果勃起時(shí)間過(guò)短，可能是由于心理因素或生理因素引起的。如果勃起時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致陰莖疼痛、射精困難等問(wèn)題，需要及時(shí)就醫(yī)檢查。
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勃起多少厘米算正常
一般來(lái)說(shuō)，成年男性的勃起長(zhǎng)度平均在12-16厘米之間。然而，正常的勃起長(zhǎng)度范圍可以更廣泛，通常在10-20厘米之間。首先，每個(gè)人的體型和生理?xiàng)l件都有所不同，因此勃起長(zhǎng)度也會(huì)存在個(gè)體差異。有些人的勃起長(zhǎng)... 詳細(xì)»
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正常憋氣多久算正常
成年人通常能夠耐受45-60秒的憋氣時(shí)間。憋氣時(shí)間就是指人在最大吸氣后能夠堅(jiān)持屏住呼吸的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間長(zhǎng)短通常會(huì)受年齡、性別、是否患有呼吸系統(tǒng)疾病、是否經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練等多種因素的影響，比如年輕人憋氣時(shí)間... 詳細(xì)»
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憋氣多久算正常
憋氣是人們一種本能，也是正常的一種能力，憋氣時(shí)間的長(zhǎng)短表示肺活量的高低。一般情況下，在空氣污染比較嚴(yán)重的地方，人們會(huì)采取憋氣的方式來(lái)避免吸入有害氣體，能夠隔絕有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)。憋氣的時(shí)間是一個(gè)重要的指... 詳細(xì)»
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正常的經(jīng)期出血時(shí)間通常為3-7天，但每個(gè)女性的情況都有所不同，因此有些女性的經(jīng)期出血時(shí)間可能會(huì)略有不同。對(duì)于大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)期出血時(shí)間為3-5天是比較正常的。在這個(gè)范圍內(nèi)，月經(jīng)量適中，顏色較淺，質(zhì)地... 詳細(xì)»
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