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男人射精太快怎么辦

男人射精太快是一種常見的性功能障礙,也被稱為早泄。不僅會影響到男性的性生活質(zhì)量,還會給心理健康帶來負面影響,因此,可通過以下方法改善:

1、放松心情:同房前要學會調(diào)節(jié)自己的心情,保持放松的狀態(tài),能夠更好地享受其過程,從而延長射精時間。

2、加強身體鍛煉:適當進行跑步、游泳、騎自行車等體育鍛煉,不僅可以提高身體素質(zhì)和身體機能,對于改善性功能也有積極的影響,有助于提高性生活質(zhì)量。

3、服用藥物:如果以上方法效果不佳,可以遵醫(yī)囑服用鎖陽固精丸、五子衍中丸等藥物補腎壯陽,幫助改善以上情況。

如果以上癥狀持續(xù)時間過長或者是伴隨其他不適癥狀,建議及時到醫(yī)院進行檢查,并遵醫(yī)囑積極治療,促進癥狀改善。

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