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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
玫瑰紅茶是以紅茶為基礎，加入了玫瑰花瓣而制成的一種花茶。玫瑰花茶具有多種功效，比如調氣血、美容養(yǎng)顏、緩解抑郁等。禁忌主要有孕婦不宜飲用、便秘者不宜飲用等。
一、功效：
1.調氣血：玫瑰紅茶中的玫瑰花富含維生素和單寧酸，這些成分有助于改善人體內分泌失調，促進血液循環(huán)，從而起到調理氣血的作用。
2.美容養(yǎng)顏：玫瑰紅茶中的玫瑰花富含脂肪油、有機酸、維生素等生物活性成分，這些成分能夠促進身體的新陳代謝，對抗自由基，從而達到抗衰老、美白肌膚的效果。同時，玫瑰花還能有效消除色素沉著，滋潤肌膚，改善皮膚干枯狀態(tài)，使肌膚水嫩、紅潤。
3.緩解抑郁：玫瑰紅茶中的玫瑰花具有疏肝解郁的功效，能夠溫養(yǎng)心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣。在情緒低落或焦慮時，適量飲用玫瑰紅茶可以起到鎮(zhèn)靜、安撫的作用，有助于緩解抑郁情緒。
二、禁忌：
1.孕婦不宜飲用：玫瑰花茶具有藥性，本身具備活血功效，而對孕婦而言，是需要靜養(yǎng)，所以玫瑰花茶并不適合孕婦飲用
2.便秘者不宜飲用：玫瑰花茶因為有收斂的特性，會減緩腸道蠕動，所以便秘者不宜飲用，會增加便秘癥狀的嚴重性。
需要注意的是，玫瑰紅茶雖然具有多種健康功效，但在飲用時也需要根據自身情況謹慎選擇。如有任何疑問或不適，應及時咨詢醫(yī)生或專業(yè)人士的建議。
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