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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
泥猛魚(yú)，又稱(chēng)黃顙魚(yú)、黃臘丁等，是一種常見(jiàn)的淡水魚(yú)類(lèi)。不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且具有很高的藥用價(jià)值。以下是對(duì)泥猛魚(yú)功效和作用的詳細(xì)分析：
首先，泥猛魚(yú)富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、微量元素和多種維生素等。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體具有滋補(bǔ)養(yǎng)身的功效，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
其次，泥猛魚(yú)富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素，特別是鈣、磷、鐵、鋅等微量元素的含量較高。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體健康有很好的促進(jìn)。
泥猛魚(yú)是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、美味可口的魚(yú)類(lèi)，適合不同人群食用作用。然而，飲食要適度，過(guò)量食用可能引起某些人的過(guò)敏反應(yīng)或者導(dǎo)致腸胃不適，因此在食用泥猛魚(yú)時(shí)要適量控制。
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甘草黑豆功效和作用
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白菇魚(yú)的功效和作用
白姑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其功效和作用通常包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)骨骼建康等。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：白姑魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素，適量吃可補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，維持人體正常生理功能。2、增強(qiáng)... 詳細(xì)»
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巴浪魚(yú)的功效和作用
巴浪魚(yú)一般指竹莢魚(yú)，是鱸形目鲹科竹莢魚(yú)屬魚(yú)類(lèi)，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有以下功效和作用：首先，竹莢魚(yú)富含蛋白質(zhì)，易于消化吸收，對(duì)于兒童、老人和體弱者來(lái)說(shuō)，是一種很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來(lái)源。其次，竹莢魚(yú)含有豐富的... 詳細(xì)»
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玉米泥的功效與作用
核心答案：清熱解渴、利尿消腫、潤(rùn)腸通便輔助答案：玉米泥有較好的清熱利濕、利尿消腫、潤(rùn)腸通便的效果，玉米是常見(jiàn)的粗糧，其性味甘平，歸于肺經(jīng)和脾經(jīng)，玉米泥可用于調(diào)理脾虛濕盛引起的水腫，并且玉米泥富含膳食纖... 詳細(xì)»
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