巴浪魚(yú)一般指竹莢魚(yú)，是鱸形目鲹科竹莢魚(yú)屬魚(yú)類(lèi)，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有以下功效和作用：
首先，竹莢魚(yú)富含蛋白質(zhì)，易于消化吸收，對(duì)于兒童、老人和體弱者來(lái)說(shuō)，是一種很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來(lái)源。
其次，竹莢魚(yú)含有豐富的維生素A，對(duì)保護(hù)視力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)免疫力等方面都有重要作用。特別是對(duì)于兒童，維生素A的攝入對(duì)于預(yù)防夜盲癥和促進(jìn)骨骼發(fā)育有一定作用。
此外，竹莢魚(yú)還含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵、鋅等，對(duì)維持人體正常的生理功能具有重要作用。例如，鈣和磷是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分，鐵是制造血紅蛋白的重要原料，鋅則對(duì)于提高免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育等方面都有重要作用。
最后，竹莢魚(yú)具有一定的藥用價(jià)值，對(duì)身體虛弱、食欲不振、氣血不足的患者可以起到一定的調(diào)理作用。
適量食用竹莢魚(yú)不僅可以補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，還可以提高免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、改善視力等。但是，由于竹莢魚(yú)屬于海鮮類(lèi)食物，可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，因此在食用時(shí)需要注意。
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