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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
坐骨熱痛可能是由于腰椎間盤突出、脊柱管狹窄、肌肉勞損或其他疾病引起的，通?？梢酝ㄟ^休息、冷敷、熱敷、按摩、藥物治療等方式來治療。
1.休息：如果感到坐骨熱痛，最好先停止活動并休息一段時間，可以幫助減輕疼痛并防止進一步損傷。
2.冷敷：將冰袋或冷水瓶放在疼痛區(qū)域上，每次持續(xù)15-20分鐘。這可以減輕炎癥和腫脹，并緩解疼痛。
3.熱敷：使用熱水袋或熱毛巾在疼痛區(qū)域上進行熱敷，可以促進血液循環(huán)，放松肌肉，并緩解疼痛。
4.按摩：輕輕按摩疼痛區(qū)域可以促進血液循環(huán)和淋巴流動，從而減輕疼痛和腫脹。
5.藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用布洛芬、阿司匹林等藥物來緩解輕度到中度的坐骨熱痛。如果疼痛嚴重，醫(yī)生可能會開具處方藥物來治療。
如果癥狀持續(xù)或加重，需要咨詢醫(yī)生以獲得更詳細的建議和治療方案。
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