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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
斜頸是一種常見的兒童疾病，是由于胎兒在子宮內(nèi)姿勢不良或出生后頸部肌肉緊張引起的。如果不及時治療，斜頸可能會導致寶寶頭部畸形、面部不對稱等問題。因此，寶爸寶媽需要學會一些積極干預的方法來幫助寶寶預防和治療斜頸。以下是幾種有效的方法：
1.按摩：輕輕按摩寶寶的頸部肌肉可以緩解肌肉緊張，促進血液循環(huán)。按摩時要注意力度適中，避免過度用力。
2.運動：適當?shù)倪\動可以幫助寶寶放松肌肉，促進身體發(fā)育。例如，讓寶寶躺在地上，輕輕地抬起他的頭和肩膀，然后再放下來。重復這個動作幾次。
3.保持正確的睡姿：睡覺時，要讓寶寶保持正確的睡姿。建議將寶寶放在平坦的床上，讓寶寶的頭部稍微高一點。這樣可以避免寶寶長時間保持同一姿勢，減少頸部肌肉緊張的機會。
4.物理治療：如果寶寶的斜頸情況比較嚴重，可以考慮進行物理治療。物理治療師會使用一些特殊的手法和設(shè)備來幫助寶寶放松肌肉，促進身體發(fā)育。
總之，預防和治療斜頸需要寶爸寶媽的積極參與和耐心。通過按摩、運動、保持正確的睡姿和物理治療等方法，可以幫助寶寶緩解頸部肌肉緊張，促進身體發(fā)育。同時，也要注意定期帶寶寶去醫(yī)院進行檢查和評估，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題。
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