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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
嬰兒不吃魚肝油會導致營養(yǎng)不良以及身體健康問題。魚肝油富含維生素A和D，以及omega-3脂肪酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)對嬰兒的生長和發(fā)育至關(guān)重要。
首先，魚肝油是維生素A和D的重要來源。維生素A對嬰兒的免疫系統(tǒng)、視力發(fā)育至關(guān)重要，缺乏維生素A會導致嬰兒的免疫力下降，易感染疾病，同時對眼睛的健康造成影響。而維生素D則對嬰兒的骨骼生長和鈣吸收至關(guān)重要，缺乏維生素D會導致嬰兒骨骼發(fā)育不良，易患佝僂病。
其次，魚肝油富含omega-3脂肪酸，特別是DHA和EPA。這些脂肪酸對嬰兒的大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育至關(guān)重要，缺乏這些脂肪酸會影響嬰兒的智力發(fā)育和視力健康。此外，omega-3脂肪酸還對嬰兒的心臟健康和免疫系統(tǒng)起著重要作用，不足的攝入會增加嬰兒心臟病和其他慢性疾病的風險。
最后，魚肝油中的營養(yǎng)物質(zhì)還對嬰兒的皮膚健康和抵抗炎癥具有重要作用。維生素A和omega-3脂肪酸都能促進皮膚的健康，減少皮膚炎癥和敏感反應，保持嬰兒肌膚的柔嫩和水潤。
綜上所述，嬰兒不吃魚肝油會導致維生素A和D、以及omega-3脂肪酸的攝入不足，影響嬰兒的免疫系統(tǒng)、骨骼生長、大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育、心臟健康、皮膚健康等方面，增加患病的風險。因此，給嬰兒補充適量的魚肝油對其健康成長至關(guān)重要。當然，在添加魚肝油時，也要按照醫(yī)生的建議進行，不可過量使用。
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