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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
B超檢查是一種常見的醫(yī)學檢查方法，通常需要患者在檢查前憋尿。這是因為膀胱充盈可以使子宮和卵巢更加清晰地顯示在B超圖像中，從而幫助醫(yī)生做出更準確的診斷。以下是一些憋尿快的方法：
1、喝足夠的水：在進行B超檢查前，應(yīng)該喝足夠的水來填充膀胱。建議每天飲用至少8杯水，并在檢查前2小時內(nèi)停止飲水。這樣可以讓膀胱逐漸充盈，但不要過量飲水，以免引起不適或惡心。
2、避免排尿：在進行B超檢查前，應(yīng)該盡量避免排尿。如果必須排尿，應(yīng)該盡量控制時間和量，以免影響膀胱的充盈度。
3、堅持站立或坐著：在進行B超檢查時，應(yīng)該堅持站立或坐著，不要躺下或蹲下。這樣可以讓膀胱保持在一個相對穩(wěn)定的位置，有利于充盈。
4、用熱水袋敷肚子：在進行B超檢查前，可以用熱水袋敷在小腹部位，這樣可以促進血液循環(huán)和代謝，加速膀胱充盈的速度。
需要注意的是，憋尿的時間不宜過長，一般建議不超過6小時。如果憋尿時間過長，可能會導致膀胱過度充盈，引起不適或疼痛等癥狀。因此，在進行B超檢查前，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的建議合理安排憋尿時間，并注意保持良好的心態(tài)和舒適的環(huán)境。
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