-
-
羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
老是感覺尿急可以通過以下方式緩解：
1.飲食調(diào)理：有些食物和飲品可能會刺激膀胱，增加尿急的發(fā)生?？梢栽囍苊饣驕p少攝入刺激性食物和飲品，如辣椒、咖啡、茶、酒精等。
2.定時排尿：按照固定的時間間隔排尿，可以幫助培養(yǎng)膀胱的規(guī)律排尿習(xí)慣，減少尿急的發(fā)生。
3.心理護(hù)理：焦慮和壓力可以促使尿急的發(fā)生。嘗試找到適合自己的應(yīng)對策略，如深呼吸、冥想、運(yùn)動、與親朋好友交流等。
4.盆底肌鍛煉：鍛煉骨盆肌肉有助于加強(qiáng)膀胱的控制能力，從而減少尿急的發(fā)生?？梢試L試做一些可以加強(qiáng)骨盆肌肉的練習(xí)，如Kegel運(yùn)動。
5.就醫(yī)治療：患者如果癥狀比較嚴(yán)重，建議指導(dǎo)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對原因采取合適的方式治療，可以緩解患者的癥狀，以免誘發(fā)其他的疾病。
在平時要做好日常的護(hù)理，定期去醫(yī)院復(fù)查，如果出現(xiàn)異常的癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，以免影響身體健康。
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：熟練掌握泌尿外科...
-
-
大連市第三人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長泌尿外科腫瘤...
-
-
解放軍第八十八醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長有關(guān)泌尿外科...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：疑難復(fù)雜的泌尿系...
-
-
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿、男生殖系腫...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿、男性生殖外...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：前列腺癌、膀胱癌...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 泌尿外科
擅長：泌尿、男生殖系統(tǒng)...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 泌尿男科
擅長：擅長男性性功能障...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長內(nèi)分泌科、糖...
-
-
女人尿頻尿急
女人尿頻尿急可能是飲水量過大、尿路感染、盆腔炎等原因造成的。1、飲水量過大：如果女性喝水過多或晚上頻繁攝入液體，尿頻尿急可能是正常的生理反應(yīng)。2、尿路感染：尿路感染是女性最常見的尿頻尿急的原因之一，會... 詳細(xì)»
-
-
尿急的病因
生活中可誘發(fā)人們出現(xiàn)尿急癥狀的病因有很多，其中膀胱或尿道部位受到炎癥刺激、膀胱體積容量縮小以及膀胱神經(jīng)正常調(diào)節(jié)功能失常等，屬于誘發(fā)尿急問題發(fā)生的最常見的因素。對于尿急的問題，人們只有多了解誘因并積極遠(yuǎn)... 詳細(xì)»
-
-
小腹痛尿急
小腹部出現(xiàn)有疼痛的情況，另外出現(xiàn)有尿急的情況，一般需要考慮是跟急性膀胱炎等疾病有一定的關(guān)系。另外也需要排除患者是否有急性腎盂腎炎的可能性。如果患者沒有腰痛或者是發(fā)燒的情況，基本上是可以排除急性腎盂腎炎... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號