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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
男士有尿總是尿不盡尿頻的原因可能有很多，以下是一些可能的原因和解決方法：
1.飲食因素：喝太多水或過(guò)多攝入咖啡因、酒精等刺激性飲品可能導(dǎo)致尿頻。適量飲水是很重要的健康習(xí)慣，但需要注意控制飲水量和避免攝入刺激性物質(zhì)。
2.精神因素：精神壓力和焦慮可能導(dǎo)致尿頻。采取一些放松技巧，如深呼吸、冥想、運(yùn)動(dòng)等來(lái)減輕壓力，有助于緩解癥狀。
3.膀胱感染：膀胱感染是尿頻的常見(jiàn)原因之一。尿頻以及尿不盡的感覺(jué)是感染的典型癥狀之一。如果伴有尿痛、尿急、尿癥狀加重等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)出抗生素來(lái)治療感染。
4.膀胱過(guò)度活動(dòng)癥：男士可能存在膀胱過(guò)度活動(dòng)的情況，這會(huì)導(dǎo)致膀胱在容量未滿的情況下就發(fā)生收縮，導(dǎo)致尿頻。在這種情況下，可以通過(guò)膀胱訓(xùn)練來(lái)改善癥狀，即逐漸延長(zhǎng)尿頻時(shí)間間隔，讓膀胱適應(yīng)較長(zhǎng)時(shí)間的尿液儲(chǔ)存。
5.尿道梗阻：尿道梗阻是指尿液無(wú)法從尿道正常流出的狀態(tài)。尿道狹窄、尿道結(jié)石等問(wèn)題都可能導(dǎo)致尿道梗阻，進(jìn)而導(dǎo)致尿頻和尿不盡。建議就醫(yī)進(jìn)行尿道檢查，確定是否存在尿道梗阻情況，視情況進(jìn)行治療。
男士有尿總是尿不盡尿頻建議及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對(duì)原因采取合適的方式緩解并做好日常的護(hù)理，有利于身體恢復(fù)。
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