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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
尿是由腎臟和泌尿系統(tǒng)共同完成的生理過程產(chǎn)生的。具體來說，尿的形成過程主要包括腎小球?yàn)V過、腎小管重吸收、泌尿系統(tǒng)輸尿管輸送、膀胱儲存和排尿等環(huán)節(jié)。
首先，尿的形成始于腎臟。腎臟是人體內(nèi)分泌和排泄系統(tǒng)的主要器官，腎臟由一個(gè)連續(xù)的濾過器，即腎小球和腎小管組成。當(dāng)血液通過腎小球時(shí)，腎小球?yàn)V過器通過對血液進(jìn)行過濾，將細(xì)胞外液、血漿中的水、電解質(zhì)等物質(zhì)過濾到腎小管內(nèi)，形成初尿。
接著，初尿通過腎小管，經(jīng)過重吸收和分泌等復(fù)雜過程，逐漸形成成熟的尿液。在腎小管的重吸收過程中，大部分的水、有用物質(zhì)如葡萄糖、氨基酸以及鈉、鉀等電解質(zhì)都將被重吸收回血液中。同時(shí)，有毒廢物和荒廢物質(zhì)如尿素、尿酸、肌酐等則通過腎小管排泄到尿液中。
之后，成熟的尿液由泌尿系統(tǒng)輸尿管傳輸?shù)桨螂字?，泌尿系統(tǒng)通過輸尿管上的蠕動將尿液傳輸至膀胱內(nèi)，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)收縮膀胱肌肉排泄尿液。
最后，尿液在膀胱儲存一段時(shí)間后，當(dāng)一定量的尿液積累在膀胱內(nèi)時(shí)，會感到排尿的沖動，通過膀胱括約肌的收縮，從而完成尿液的排泄。這個(gè)過程一般是在控制的意愿下進(jìn)行的，約談在合適的時(shí)間和場合完成排尿。
如果身體不適，需要及時(shí)去醫(yī)院治療。平時(shí)需要注意多喝水，及時(shí)排尿。
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