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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
女性小便有血刺痛總有尿意，建議通過(guò)多飲水、避免尿憋、均衡飲食、穿舒適透氣的內(nèi)褲、注意個(gè)人衛(wèi)生、積極治療等方法改善。
1、多飲水：多飲水可以幫助稀釋尿液，減輕尿道刺激，同時(shí)還可以增加尿液的排出，有利于尿道對(duì)細(xì)菌的清洗。
2、避免尿憋：盡量避免將尿液憋在體內(nèi)過(guò)久，因?yàn)楸锬驎?huì)增加尿液與尿道黏膜接觸的時(shí)間，容易引發(fā)細(xì)菌感染。
3、均衡飲食：保持均衡營(yíng)養(yǎng)的飲食，避免食用辛辣刺激性食物和飲料，如辣椒、咖啡等，這些食物可能加重尿道刺痛的癥狀。
4、穿舒適透氣的內(nèi)褲：選擇棉質(zhì)或透氣性好的內(nèi)褲，避免穿著過(guò)緊、不透氣的內(nèi)褲，這有助于保持陰部的清潔和干燥，減少細(xì)菌滋生。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生：保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗外陰區(qū)域，從前向后擦拭，避免將腸道細(xì)菌帶入尿道。
6、積極治療：根據(jù)醫(yī)生的建議，積極接受治療，可能包括使用抗生素、消炎藥或其他適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/p>
出現(xiàn)尿中有血、尿意頻繁、尿道刺痛等癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生，以獲得準(zhǔn)確的診斷和治療方案。
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