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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
破水后尿頻可能是急性尿頻。當羊水破裂后，子宮頸打開，會增加壓力導致子宮對膀胱的擠壓，進而刺激膀胱，造成尿頻。如果在破水后出現(xiàn)尿頻，需要及時在醫(yī)生的指導下進行治療，具體如下：
1、避免過多飲水：在孕期保持充足的水分攝入對于母體和胎兒健康非常重要，但在羊水破裂后，過多的飲水可能加重尿頻癥狀，因此需要減少飲水量，讓膀胱得到一定的緩解。
2、調整體位：在破水后，采取適當?shù)捏w位有助于減輕膀胱壓力，從而減少尿頻發(fā)作。可以嘗試仰臥位或側臥位，避免長時間站立或坐著，有助于減輕膀胱的壓力，緩解尿頻癥狀。
3、盆底肌訓練：通過盆底肌訓練可以增強盆底肌肉的力量，緩解尿頻癥狀。婦女可以嘗試進行盆底肌收縮訓練，如緩慢收縮和放松盆底肌肉，每天進行多次訓練，有助于減輕尿頻癥狀。
在破水后尿頻要及時采取合適的措施進行調理，保持身體的舒適和健康，同時積極配合醫(yī)生的治療和指導，以保障母嬰的健康。
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