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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
尿道狹窄是指尿道因各種原因?qū)е鹿芮华M窄，影響尿液排泄的疾病。為了預(yù)防尿道狹窄，需要注意以下幾點：
1、避免尿道損傷：可以采取適當(dāng)姿勢，避免劇烈運動或激烈性活動，盡量避免坐骨上的直接壓力。同時，要注意衛(wèi)生，避免尿道感染。
2、飲食健康：保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免攝入過多的咖啡因和辛辣食物，以免對尿道黏膜造成刺激，導(dǎo)致炎癥和尿道狹窄。
3、維持良好的水分攝入：保持適當(dāng)?shù)乃謹z入，確保持續(xù)排尿，有助于防止尿液在尿道內(nèi)停滯和結(jié)晶，減少尿道狹窄的風(fēng)險。
4、保持適當(dāng)體重：過度肥胖對尿道造成壓力，容易導(dǎo)致尿道狹窄的發(fā)生。建議保持適當(dāng)體重，有助于減輕尿道壓力，降低患病風(fēng)險。
5、避免濫用藥物：長期或濫用藥物，特別是抗生素和鎮(zhèn)靜藥物，容易造成尿道狹窄。建議遵醫(yī)囑使用藥物，避免濫用。
建議遵醫(yī)囑定期進行體檢，能夠及早發(fā)現(xiàn)尿道狹窄，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行詳細檢查和治療。
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