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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
預(yù)防尿結(jié)石的方法有以下幾點(diǎn)：
1、增加水的攝入量：建議每天喝足夠的水，可以增加尿液的稀釋度，減少尿液中的結(jié)晶物質(zhì)的濃度，降低結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
2、控制飲食：根據(jù)結(jié)石成分的不同，可以有針對(duì)性地調(diào)整飲食。如果是草酸鈣結(jié)石，應(yīng)盡量避免食用高含草酸鈣的食物，如菠菜、甜菜根、花椰菜等。如果是草酸鐵結(jié)石，應(yīng)避免食用含鐵豐富的食物，如紅肉和蠶豆等。
3、控制攝入鹽的量：建議減少加鹽量，盡量避免食用高鹽食品，如咸肉、醬油等，以免會(huì)增加尿液中的鈉離子濃度，促進(jìn)鈣鹽的沉積和結(jié)石的形成。
4、限制動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝入：建議適量控制動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝入量，盡量多食用植物性蛋白質(zhì)，如豆類和豆制品，可以增加尿液中尿酸的濃度，易導(dǎo)致尿酸結(jié)石的形成。
5、避免過(guò)度飲酒：應(yīng)限制酒精攝入量，尤其是啤酒和烈酒，避免過(guò)度飲酒，以免會(huì)使尿液中尿酸的濃度升高，增加尿酸結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
6、保持適當(dāng)?shù)捏w重：肥胖會(huì)增加尿酸的產(chǎn)生和尿液中尿酸的濃度，保持適當(dāng)?shù)捏w重，可以降低尿結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
7、規(guī)律運(yùn)動(dòng)：定期進(jìn)行體育鍛煉，可以加速新陳代謝，增加尿液的排泄，降低結(jié)石的形成。
懷疑患有尿結(jié)石時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行詳細(xì)檢查和積極治療。
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尿結(jié)石咋辦
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尿結(jié)石治療方法
尿道結(jié)石有原發(fā)性和繼發(fā)性之分，原發(fā)性尿道結(jié)石比較的罕見。又被稱為泌尿系結(jié)石，本病的表現(xiàn)的臨床有，病人排尿困難，疼痛，尿頻，尿急等。此病的危害有可能引起病人排尿困難，疼痛，感染等等，甚至影響生殖系統(tǒng)，出... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石尿黃
膽結(jié)石實(shí)際上是包括膽囊結(jié)石和膽管結(jié)石，單純的膽囊結(jié)石是不會(huì)導(dǎo)致尿黃的，如果尿黃應(yīng)該是出現(xiàn)了肝功能損害，要進(jìn)行肝臟的相關(guān)檢查。如果膽總管結(jié)石等發(fā)生膽管結(jié)石的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候由于膽道梗阻，膽紅素吸收入血，尿... 詳細(xì)»
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尿結(jié)石嚴(yán)重嗎
尿結(jié)石是常見泌尿外科疾病中的一種，男性患者的占比要比女性更高一些。在患有尿結(jié)石的過(guò)程中，相關(guān)結(jié)石會(huì)在腎與膀胱內(nèi)部形成。并且，在結(jié)石過(guò)多生長(zhǎng)且造成器質(zhì)性的明顯刺激和損害后，不僅會(huì)導(dǎo)致局部器官的明顯疼痛不... 詳細(xì)»
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尿結(jié)石的預(yù)防
一般來(lái)說(shuō)得了尿結(jié)石的患者都會(huì)出現(xiàn)排尿困難，疼痛與感染的癥狀，尿結(jié)石可以分為原發(fā)性和續(xù)發(fā)性兩種性質(zhì)，嚴(yán)重的尿結(jié)石患者還會(huì)出現(xiàn)尿道梗阻與炎癥的并發(fā)癥，對(duì)于尿結(jié)石的治療主要通過(guò)尿結(jié)石的位置來(lái)選擇恰當(dāng)?shù)姆椒ā? 詳細(xì)»
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