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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
腎結(jié)石患者可以吃蘋果，蘋果是一種對腎結(jié)石患者有益的水果，因為蘋果中含有豐富的水分和膳食纖維，這對預(yù)防和治療腎結(jié)石都有一定的幫助。
首先，蘋果含有大量的水分，這有利于增加尿量，稀釋尿液中的結(jié)石成分，減少結(jié)石在腎臟和尿路中的沉積和形成。此外，蘋果中的膳食纖維也有助于促進腸蠕動，減少結(jié)石形成的可能性。這些都使得腎結(jié)石患者可以適量食用蘋果來幫助預(yù)防和減輕腎結(jié)石的癥狀。
其次，蘋果還含有豐富的果酸和檸檬酸，這些有助于阻止結(jié)石形成。果酸和檸檬酸可以與鈣和其他礦物質(zhì)結(jié)合，形成可溶性鹽類，減少了尿液中結(jié)石形成的可能性。另外，蘋果中還含有一些維生素C，可以增強免疫力，有助于預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染的發(fā)生，減少腎結(jié)石的發(fā)生。
另外，腎結(jié)石患者在食用蘋果時需要注意一些問題。首先，應(yīng)該避免選擇過熟的蘋果，因為熟透的蘋果中所含的果糖成分較高，攝入過多可能會增加尿液中結(jié)石形成物質(zhì)的含量。其次，應(yīng)該避免削皮食用，因為果皮中富含植物纖維和果膠，有助于促進腸道蠕動，減少結(jié)石形成的可能性。
總的來說，腎結(jié)石患者可以適量食用蘋果，但需要注意選擇適當?shù)某墒於群捅苊庀髌?。如果有任何不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)并咨詢醫(yī)生的建議。
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