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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
腎結(jié)石是由體內(nèi)溶解度較低的物質(zhì)在尿液中沉淀形成的結(jié)晶，在腎內(nèi)逐漸增大而形成的固體顆粒。對于患有腎結(jié)石的人，飲食比較重要，可以吃和不能吃的包括以下幾種：
一、可以吃的食物
1、高鈣食物：適量的高鈣食物有助于減少尿液中草酸的含量，如奶類制品、豆類、堅果等。
2、高纖維食物：可以促進腸蠕動，減少腸道對鈣的吸收，如蔬菜、水果、全谷類食物等。
3、高鎂食物：適量的攝入鎂可以降低尿鈣結(jié)石的風險，如菠菜、豆腐、核桃等。
二、不能吃的食物
1、高嘌呤食物：如肝臟、魚子醬、黃鱔等，會增加尿酸鹽的排泄，易誘發(fā)尿酸結(jié)石。
2、高鹽食物：高鹽會增加尿鈣的排泄，增加形成鈣結(jié)石的幾率，應避免食用過咸的食物。
3、高含糖飲食：攝入過多的糖類食物會增加患上尿酸結(jié)石和草酸結(jié)石的風險，應避免攝入過多糖分。
由于每個人的具體情況和食物耐受度不同，建議在飲食上就診咨詢，制定個性化的飲食計劃。
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腎結(jié)石治療方式
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