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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
同房時(shí)尿急是一種常見的生理現(xiàn)象，通常是性刺激引起的，以下是一些可能有用的方法來(lái)緩解同房時(shí)的尿急：
1、放松身體：當(dāng)感到尿急時(shí)，不要緊張或焦慮，嘗試深呼吸或進(jìn)行其他放松練習(xí)，以幫助放松身體和減輕壓力。
2、延遲排尿時(shí)間：如果知道會(huì)在同房前去洗手間，那么可以嘗試延遲排尿時(shí)間。這樣可以讓身體有更多的時(shí)間適應(yīng)性刺激，從而減少尿急的發(fā)生率。
3、使用避孕套：避孕套可以減少對(duì)陰道和尿道的刺激，從而減少尿急的發(fā)生率。此外，避孕套還可以提供額外的保護(hù)，預(yù)防性傳播疾病。
4、避免過(guò)度飲水：在同房前幾個(gè)小時(shí)內(nèi)避免過(guò)多飲水，以減少膀胱的壓力和容量。這可以幫助控制尿液流動(dòng)，并減少尿急的發(fā)生率。
5、尋求醫(yī)療幫助：如果經(jīng)常出現(xiàn)同房時(shí)的尿急問(wèn)題，或者伴隨有其他癥狀，建議咨詢醫(yī)生的意見。醫(yī)生可以評(píng)估情況并提供適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。
如果有任何疑慮或問(wèn)題，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或其他專業(yè)人士的建議。
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