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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
胃癌切除手術(shù)后，很少感到饑餓是一個(gè)常見的問題。這是因?yàn)槲甘窍澄锏闹饕鞴僦?，而手術(shù)后胃的容量和功能都會(huì)受到影響。以下是一些可能有助于緩解這種情況的建議：
1.分餐進(jìn)食：將三餐分成五到六餐，每餐食量適中，可以減輕胃部負(fù)擔(dān)，增加食欲。同時(shí)，避免暴飲暴食或過度饑餓，以免刺激胃腸道分泌過多胃酸和膽汁，引起不適。
2.食物的選擇：選擇易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。避免食用過于油膩、辛辣、刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒、咖啡、酒類等。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲?？梢赃x擇散步、慢跑、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)方式。
4.注意心理調(diào)節(jié)：手術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題，這些情緒也可能會(huì)影響食欲。可以通過與家人朋友交流、聽音樂、閱讀等方式來緩解壓力和焦慮。
5.咨詢醫(yī)生：如果以上方法無法緩解饑餓感，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)個(gè)人情況制定相應(yīng)的飲食計(jì)劃和藥物治療方案，幫助恢復(fù)食欲和身體健康。
胃癌切除手術(shù)后很少感到饑餓是一個(gè)需要重視的問題。通過合理的飲食安排、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和心理調(diào)節(jié)等方法，可以幫助緩解這種情況。如果問題持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生尋求幫助。
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