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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
孕婦腸絞痛是一種常見的孕期不適癥狀，通常發(fā)生在懷孕后期。其主要癥狀包括腹部疼痛、腹瀉、便秘等。其癥狀和緩解辦法如下：
一、癥狀
1.腹部疼痛：孕婦腸絞痛的主要癥狀是腹部疼痛，通常是陣發(fā)性的，持續(xù)時(shí)間不長，但疼痛程度較重。疼痛部位多在臍周或下腹部，有時(shí)會(huì)向背部放射。
2.腹瀉：孕婦腸絞痛還可能伴隨腹瀉，表現(xiàn)為大便次數(shù)增多、稀薄或水樣便。
3.便秘：有些孕婦在腸絞痛發(fā)作期間會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，表現(xiàn)為排便困難、大便干燥等。
二、緩解辦法
1.飲食調(diào)整：孕婦腸絞痛的發(fā)生與飲食有關(guān)，因此可以通過調(diào)整飲食來緩解癥狀。建議多吃蔬菜水果、粗糧雜糧等富含膳食纖維的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
2.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘和腸絞痛。建議選擇輕度的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽等。
3.注意情緒調(diào)節(jié)：情緒波動(dòng)也會(huì)影響腸道功能，因此要注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉悅。
4.藥物治療：如果以上方法無法緩解癥狀，可以考慮使用一些安全的藥物進(jìn)行治療。但是在使用藥物前一定要咨詢醫(yī)生的意見，并按照醫(yī)生的建議使用藥物。
如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)治療。
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