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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
低壓低是指血壓值偏低，通常指收縮壓低于90mmHg或者舒張壓低于60mmHg，可能是飲食不當(dāng)、藥物副作用、心臟疾病等，可以通過調(diào)整生活方式、飲食調(diào)整、藥物治療等方式來治療。
一、原因
1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期飲食過少或缺乏營(yíng)養(yǎng)素也可能導(dǎo)致低壓低。
2.藥物副作用：某些降壓藥、利尿劑等藥物可能會(huì)導(dǎo)致低壓低。
3.心臟疾?。盒募」Ｋ?、心力衰竭等心臟疾病也可能導(dǎo)致低壓低。
二、治療
1.調(diào)整生活方式：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定等，有助于提高血壓。同時(shí)，避免過度勞累和長(zhǎng)時(shí)間站立，以減輕下肢靜脈回流的壓力。
2.飲食調(diào)整：增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、魚、蛋、豆腐、新鮮蔬菜和水果等。同時(shí)，減少鹽分?jǐn)z入，以降低血壓。
3.藥物治療：在醫(yī)生的建議下，可以使用一些藥物來提高血壓，如中樞興奮藥、血管收縮藥等。但需注意，藥物治療需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿自行購買和使用。
平時(shí)生活中要注意預(yù)防低壓低的發(fā)生，遇到癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
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高壓正常低壓低的原因及治療
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低壓低怎么治療
低壓低其實(shí)指的就是舒張壓的數(shù)值比較低，對(duì)于成年人來說低壓應(yīng)該在六十到89毫米汞柱之間，這是正常范圍。這種情況分為生理性和病理性兩種，生理性的低壓低原因常見于年輕人，是由于血管的順應(yīng)性比較差，引起來的可... 詳細(xì)»
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