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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓中風(fēng)后手康復(fù)的方法可以分為以下幾點(diǎn)：
1.物理治療：進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)，如手部屈伸、握拳、撐杯等動(dòng)作，以促進(jìn)手部肌肉和關(guān)節(jié)的活動(dòng)和恢復(fù)。還可以進(jìn)行康復(fù)器械的訓(xùn)練，如使用抓握球、扭簧器、砰擊器等器械，以鍛煉手部力量和靈活性。
2.運(yùn)動(dòng)療法：進(jìn)行適量的體育鍛煉，如散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)全身的血液循環(huán)和體力，并促進(jìn)手部的康復(fù)。
3.物理治療：可以采用物理療法，如電刺激、熱敷、冷敷等，以促進(jìn)血液循環(huán)和放松手部肌肉，減輕疼痛和腫脹。
4.藥物治療：根據(jù)醫(yī)生的建議，適時(shí)服用降壓藥物和其他輔助藥物，以控制高血壓相關(guān)因素，減輕中風(fēng)后手的癥狀。
需要注意的是，康復(fù)過程需要根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行個(gè)性化制定，最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和治療，以獲取最佳的康復(fù)效果。
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