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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
人的心跳是維持生命活動(dòng)正常進(jìn)行的重要指標(biāo)之一。通常來(lái)說(shuō)，成年人的平均心率在60-100次/分鐘之間是正常的。但是，個(gè)體之間的正常范圍可能會(huì)有所不同，受到年齡、性別、體質(zhì)、生活習(xí)慣、身體狀況等多種因素的影響。
從年齡來(lái)看，嬰兒的平均心跳在120-160次/分鐘左右，兒童的平均心跳在90-110次/分鐘，青少年在60-100次/分鐘，成年人在60-100次/分鐘。隨著年齡的增長(zhǎng)，心率可能會(huì)有所下降，但也受到體育活動(dòng)等因素的影響。
性別方面，女性的平均心率通常會(huì)比男性稍快一些，這主要是因?yàn)榕缘男呐K相對(duì)較小，在每次跳動(dòng)時(shí)需要更多地推送血液，從而使心率略高一些。
體質(zhì)和生活習(xí)慣也會(huì)對(duì)心率產(chǎn)生影響。如肥胖、體脂肪過(guò)高的人通常會(huì)有較高的心率，因?yàn)榈男呐K需要為更多的身體組織供血；而經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的人通常會(huì)有較低的心率，因?yàn)樾呐K更加健康，可以更有效地推送血液。
身體狀況也是影響心率的一個(gè)重要因素?；加行呐K病、甲亢、貧血等疾病的人群可能會(huì)有較高的心率。而患有心血管疾病、低血糖、甲減等疾病的人群可能會(huì)有較低的心率。
總的來(lái)說(shuō)，平均心跳在60-100次/分鐘之間是正常的。超出這個(gè)范圍的心率可能需要引起警惕，可能暗示著某種疾病或其他身體問(wèn)題。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的心率異常時(shí)，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查。同時(shí)，通過(guò)調(diào)整生活方式、保持健康的體重、進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)等方法，可以幫助維持正常的心率。
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夜間心跳多少正常
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平均心跳多少正常
健康成年人的心跳正常范圍為60-100次/分，在安靜狀態(tài)下的平均心率是75次/分。心率可因年齡、性別及其它生理情況而不同。初生兒心率很快，可達(dá)130次/分以上。在成年人中，女性心率比男性稍快。即便是同... 詳細(xì)»
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平均心率多少算正常
心率的正常值在60~100次之間，大部分人的心跳頻率在65-85次。心率小于60次/分或者大于100次/分屬于異常。心率受很多因素的影響，例如發(fā)熱、運(yùn)動(dòng)、情緒因素以及藥物。另外，咖啡和辛辣食物也會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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心跳脈搏多少正常
心跳和脈搏是人體循環(huán)系統(tǒng)的重要指標(biāo)，反映了心臟的跳動(dòng)情況和血液流動(dòng)的速度。正常情況下，成年人的心跳和脈搏數(shù)值會(huì)因年齡、性別、身體狀況等因素而有所不同。一般來(lái)說(shuō)，成年人的心跳在每分鐘60-100次之間為... 詳細(xì)»
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雙耳高頻平均聽閾多少為正常
雙耳高頻平均聽閾是指人耳對(duì)高頻聲音的敏感程度，一般雙耳高頻平均聽閾在25分貝以內(nèi)為正常水平，但是根據(jù)不同的生理?xiàng)l件和環(huán)境因素會(huì)有一定的浮動(dòng)范圍。一般根據(jù)臨床的標(biāo)準(zhǔn)，正常人的雙耳高頻平均聽閾應(yīng)在25分貝... 詳細(xì)»
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60多歲心跳多少正常
60歲的人在正常的平靜狀態(tài)下心跳在五十五到六十左右，一個(gè)人的心跳次數(shù)和年齡往往是成反比的，年齡越大心跳次數(shù)就會(huì)越小。因?yàn)槊總€(gè)人的基礎(chǔ)情況都不一樣，年齡、病史都是影響心跳的因素。一般來(lái)說(shuō)，60歲左右的人... 詳細(xì)»
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