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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
早上測得的血壓值為139，這個值超過了正常的血壓范圍，需要注意。血壓是反映心血管系統(tǒng)功能的一項重要指標，通常被分為收縮壓和舒張壓。正常成年人的血壓范圍是收縮壓為90-140毫米汞柱，舒張壓為60-90毫米汞柱。健康的血壓水平有助于預(yù)防心腦血管疾病，因此對于超過正常范圍的血壓需要引起重視。
首先，血壓值的增高可能是由于生理性因素引起的，比如過度勞累、情緒激動、飲食不合理等。如果在測量前不小心受到了這些因素的影響，可以稍事休息后再次測量，以確定是否真的存在高血壓。另外，早上測得的一次數(shù)值可能并不能完全反映血壓的真實水平，建議連續(xù)幾天進行多次測量，然后將測得的數(shù)值取平均值作為參考。
其次，高血壓可能與自身身體狀況有關(guān)。如果長期存在高血壓的情況，需要及時就醫(yī)進行進一步的檢查。高血壓是一種慢性疾病，如果不加以控制，可能引發(fā)其他嚴重的并發(fā)癥，如心臟病、腦血管疾病等。通過醫(yī)生的診斷和治療，可以選擇合適的降壓藥物或采取非藥物治療方法，如改善生活方式，控制體重、減少鹽分攝入、增加運動等。
此外，家族遺傳、年齡、性別以及慢性病等因素也可能造成血壓值增高。一旦發(fā)現(xiàn)自己的血壓偏高，就應(yīng)該積極尋找原因和采取相應(yīng)的措施。血壓升高可能預(yù)示著潛在的健康問題，例如糖尿病、腎臟疾病等，因此可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的檢查。
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