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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
甘油三酯是一種血液中的脂質(zhì),在體內(nèi)主要由肝臟合成并儲(chǔ)存,當(dāng)人體攝入過多的能量時(shí),肝臟會(huì)將多余的能量轉(zhuǎn)化為甘油三酯,并將其釋放到血液中,可以通過控制飲食、進(jìn)行適量的體育鍛煉、保持正常體重、適量飲酒、藥物治療等方法來進(jìn)行治療。
1.控制飲食:減少高糖、高脂和高膽固醇食物的攝入,尤其是減少飽和脂肪和反式脂肪酸的攝入。
2.進(jìn)行適量的體育鍛煉:適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以降低甘油三酯水平,增加血管彈性和穩(wěn)定性。
3.保持正常體重:肥胖是甘油三酯水平升高的重要因素,合理控制體重可以降低甘油三酯水平。
4.適量飲酒:適度飲酒可以提高高密度脂蛋白膽固醇HDL-C水平,但應(yīng)避免過量的飲酒。
5.藥物治療:對(duì)于甘油三酯水平較高的患者,醫(yī)生可能會(huì)開具藥物進(jìn)行治療。常用的藥物包括貝特類藥物、菩地替穆、非諾貝特、貝特、貝特等。
患有高甘油三酯血癥的患者來說,控制血脂水平非常重要。通過改變飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量、戒煙限酒等方式,可以有效降低血脂水平,減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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動(dòng)脈粥樣硬化吃什么
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動(dòng)脈粥樣硬化是很常見的一種心血管內(nèi)科疾病,多是由于年紀(jì)增長、高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病以及遺傳等因素誘發(fā)的。動(dòng)脈粥樣硬化無特異性癥狀,很難通過具體癥狀提示是否患病,因此更需要高危人群做好常規(guī)身體檢查... 詳細(xì)»
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對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化的治療,除了藥物之外我們還可以依靠飲食和運(yùn)動(dòng)起到輔助緩解病情的作用,注重飲食金字塔,加強(qiáng)日常飲食中食物的多樣性,蔬菜瓜果蛋白質(zhì)糧油等樣樣不可缺少,奶制品以及脂肪類的食物。全面健康的飲食... 詳細(xì)»
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動(dòng)脈粥樣硬化早期癥狀
動(dòng)脈粥樣硬化早期癥狀因部位不同會(huì)存在個(gè)體差異。1、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化:一般在疾病早期,患者可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、無力、肢體麻木等不適癥狀,尤其在情緒激動(dòng)或者過度勞累時(shí)發(fā)生,通常是因?yàn)樾募∪毖?、缺氧引起?、顱... 詳細(xì)»
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動(dòng)脈粥樣硬化是心血管疾病中最為常見的一種,其特征是動(dòng)脈內(nèi)膜病變,是引起心肌梗死和腦梗死的主要原因。現(xiàn)在已經(jīng)成為老年人的高發(fā)人群之一,這一現(xiàn)象引起了廣泛關(guān)注,那么動(dòng)脈粥樣硬化的主要癥狀是什么呢?今天,讓... 詳細(xì)»
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動(dòng)脈粥樣硬化怎么檢查
動(dòng)脈粥樣硬化指的是血管內(nèi)的脂類物質(zhì)沉積到動(dòng)脈血管管壁上,使動(dòng)脈的管腔狹窄,引起血流的減少的一類疾病。動(dòng)脈粥樣硬化的檢查項(xiàng)目有四肢血管動(dòng)脈硬化檢測,反應(yīng)四肢大動(dòng)脈血管硬化情況;血管內(nèi)皮檢測;經(jīng)顱多普勒檢... 詳細(xì)»