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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心跳快一運動就犯心臟病可能與運動影響、貧血、慢性阻塞性肺疾病、心律失常、冠心病等原因有關(guān)。
1.運動影響：在運動時，心率會自然增加以滿足身體需要更多氧氣和營養(yǎng)的要求。這是正常的生理反應(yīng)，適當(dāng)休息之后即可恢復(fù)。在運動過程中要密切觀察自己的身體狀況，如果心跳過快及時停止運動。
2.貧血：貧血是指血液中紅細胞數(shù)量或質(zhì)量不足，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足。這可能會導(dǎo)致心臟加速跳動以彌補氧氣不足的情況。建議可以多食用紅棗、豬肝等補血的食物。
3.慢性阻塞性肺疾?。郝宰枞苑渭膊≈饕驗榉蝿用}高壓而引起的通氣障礙，可能導(dǎo)致運動后呼吸困難和心跳加快。會影響肺部的功能，使身體無法有效地吸收氧氣并排出二氧化碳。建議及時就醫(yī)進行肺功能檢查、X線檢查等檢查確診。
4.心律失常：心律失常是指心臟節(jié)律異常，包括心動過速、心動過緩等。這些情況可能會導(dǎo)致心跳加快或不規(guī)律，從而引起不適感。如果頻繁發(fā)作，建議及時前往醫(yī)院進行超聲心電圖檢查、X線檢查等明確原因。
5.冠心病：冠心病是由于冠狀動脈狹窄或阻塞引起的心肌缺血性疾病。進行劇烈運動時，心臟需要更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)來滿足需求，如果冠狀動脈狹窄或阻塞嚴重，就會導(dǎo)致心肌缺血，出現(xiàn)胸痛、氣短等癥狀。如果有家族史或其他危險因素，如高血壓、高血脂等，應(yīng)該定期進行心血管檢查。
運動對心臟病的風(fēng)險是有益的，但仍然需要根據(jù)自身情況進行適當(dāng)?shù)倪\動。對于那些已經(jīng)有心臟病或心臟病風(fēng)險的人來說，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下開始運動。運動應(yīng)該適度，并根據(jù)個人的身體狀況和目標來選擇適合的運動項目和強度。
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