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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
五谷雜糧是一種非常健康的食品，富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對人體有很多好處。心臟病患者可以適量吃五谷雜糧，但要根據(jù)個體具體情況進行飲食調(diào)整。
五谷雜糧包括燕麥、小米、玉米、黃豆、紅豆、薏米等，富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)和植物蛋白質(zhì)。其中膳食纖維可以幫助降低血脂和血糖水平，從而減少心血管疾病的風險。此外，維生素B群和礦物質(zhì)如鎂、鉀等，這些營養(yǎng)素對心臟健康也非常重要。因此，適量食用五谷雜糧對于心臟病患者是有益的。
然而，需要注意的是，五谷雜糧中也含有一定的淀粉和糖分，如果攝入過多可能會導致血糖升高。因此，心臟病患者在食用五谷雜糧時應該控制好攝入量，避免過量食用。
總之，心臟病患者可以適量食用五谷雜糧，但要根據(jù)自身情況進行飲食調(diào)整，控制總能量攝入和血糖水平。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行個性化規(guī)劃。
AS是什么心臟??？
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