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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
老花眼是一種常見(jiàn)的眼科疾病，主要表現(xiàn)為近距離看物體模糊不清。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的各種器官都會(huì)逐漸老化，眼睛也不例外。因此，52歲以上的人患上老花眼的概率相對(duì)較高。
老花眼的發(fā)生與眼球晶狀體的彈性減弱有關(guān)。當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間注視近處物體時(shí)，眼睛需要調(diào)節(jié)晶狀體的形態(tài)來(lái)保持清晰的視覺(jué)。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，晶狀體的彈性會(huì)逐漸減弱，導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力下降，從而出現(xiàn)視力模糊的現(xiàn)象。
雖然老花眼無(wú)法完全避免，但可以采取一些措施來(lái)減緩其發(fā)生和發(fā)展。以下是四個(gè)原則：
1.注意用眼衛(wèi)生：保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度疲勞。此外，定期進(jìn)行眼部檢查也是非常重要的。
2.適當(dāng)休息眼睛：長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品容易導(dǎo)致眼睛疲勞和干澀，建議每隔一段時(shí)間就停下來(lái)休息一下眼睛。
3.調(diào)整用眼距離：在閱讀或使用電子產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)木嚯x，不要讓眼睛過(guò)度勞累。一般來(lái)說(shuō)，離屏幕的距離應(yīng)該在40-60厘米之間。
4.佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡：如果已經(jīng)出現(xiàn)了老花眼的癥狀，可以選擇佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡來(lái)矯正視力。但是需要注意的是，選擇鏡片時(shí)要根據(jù)自己的度數(shù)和個(gè)人情況來(lái)選擇，不要盲目跟風(fēng)或者隨意更換鏡片。
總之，老花眼的預(yù)防離不開(kāi)以上四個(gè)原則。這些原則并不復(fù)雜，只要能夠認(rèn)真貫徹執(zhí)行，就能夠有效地延緩老花眼的發(fā)生。
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老花眼的治療
老花眼也就是老視，屬于一種生理現(xiàn)象，而不是病理狀態(tài)或者屈光不正。老花眼是中老年人身體開(kāi)始衰老后必然出現(xiàn)的視覺(jué)問(wèn)題，由于年齡的增長(zhǎng)，眼球晶狀體逐漸變得硬化與增厚，且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也開(kāi)始減退，進(jìn)而引起... 詳細(xì)»
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老花眼的癥狀
到了一定的年齡后就會(huì)有遠(yuǎn)視眼的情況出現(xiàn)，這也是老花眼的一個(gè)明顯征兆。老花眼的患者到了夜里視力會(huì)下降的非常明顯，而且看東西多數(shù)都是模糊的，有老花眼的人群看東西不能太長(zhǎng)時(shí)間。 詳細(xì)»
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老花眼如何保養(yǎng)
老花眼是隨著年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象，是眼睛的調(diào)節(jié)能力隨著年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)逐漸下降的過(guò)程。老花眼雖然是機(jī)體的正常老化，但是如果平時(shí)做好眼睛的保養(yǎng)工作，是可以改善老花眼的癥狀的，能有效的改善... 詳細(xì)»
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