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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
近視跑步時(shí)是否需要戴眼鏡，這是一個(gè)常見的問題。對(duì)于這個(gè)問題，答案并不是一成不變的，而是取決于近視度數(shù)、跑步的距離和速度等因素，是看具體的情況的。
1.要戴：如果近視度數(shù)較高，那么在跑步時(shí)最好戴上眼鏡。因?yàn)楦叨冉暤娜搜矍蜉S長(zhǎng)、眼球壁薄，視網(wǎng)膜也隨之變脆弱，甚至視網(wǎng)膜本身就可能存在破損，因此，對(duì)于高度近視的人來說，跑步時(shí)戴上眼鏡可以保護(hù)眼睛免受傷害。如果近視度數(shù)低，要進(jìn)行長(zhǎng)距離慢跑或者快跑，那么最好還是戴上眼鏡。因?yàn)殚L(zhǎng)距離慢跑或者快跑時(shí)，眼睛需要長(zhǎng)時(shí)間聚焦在前方，如果此時(shí)不戴眼鏡，那么眼睛就會(huì)感到疲勞，甚至可能出現(xiàn)視力模糊的情況。
2.不用戴：如果近視度數(shù)較低，一般來說，只是進(jìn)行短距離慢跑或者散步，那么不戴眼鏡也是可以的。其次，如果運(yùn)動(dòng)過程中出汗較多，戴眼鏡容易滑落，給跑步帶來困擾。此外，如果環(huán)境條件較為惡劣，如下雨、起霧或者灰塵較多的情況下，眼鏡可能會(huì)受到阻礙和影響。最后，如果跑步場(chǎng)地不平坦，有大起大落的地形，戴眼鏡可能會(huì)增加意外摔倒、碰撞等危險(xiǎn)。
綜上所述，對(duì)于近視跑步是否戴眼鏡，需要綜合考慮來決定是否戴眼鏡。最重要的是保證跑步的安全和舒適，提高運(yùn)動(dòng)效果和體驗(yàn)，為此合理選擇是否戴眼鏡是個(gè)人應(yīng)該權(quán)衡的決定。
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假性近視屬于近視嗎
假性近視也叫調(diào)節(jié)性的近視，一般情況下，假性近視半年之內(nèi)，不及時(shí)的治療，基本上都會(huì)轉(zhuǎn)成真性近視，和患者的年齡所從事的近距離的工作以及是疲勞的程度，都有很大的關(guān)聯(lián)性。假性近視多見于青少年兒童，孩子們近距離... 詳細(xì)»
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假性近視算近視嗎
近視是一種眼睛疾病，指的是由于屈光不正導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前，形成視物模糊的現(xiàn)象。近年來，我國的近視發(fā)生率明顯上升，成為影響我國國民尤其是青少年眼睛健康的重大公共衛(wèi)生問題。近視一般分為真性近視、... 詳細(xì)»
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病理性近視家族遺傳近視
病理性近視是由于眼球結(jié)構(gòu)異常引起的一種近視病變。它是由遺傳因素導(dǎo)致的。近視是一種常見的眼科疾病，而家族遺傳近視是指近視的患病率在同一家族中較高，表明遺傳因素在其發(fā)病機(jī)制中發(fā)揮重要作用。近視的遺傳方式一... 詳細(xì)»
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假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會(huì)出現(xiàn)短暫的下降，這個(gè)過程就稱為假性近視發(fā)生的過程，也會(huì)造成裸眼視力的下降，... 詳細(xì)»
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年輕近視老了還會(huì)近視嗎
年輕時(shí)近視，老了還會(huì)繼續(xù)近視的可能性是存在的，但是并不是必然的。造成近視的原因主要有遺傳因素、環(huán)境因素和生活方式等。在年輕時(shí)，由于眼睛仍在發(fā)育成長(zhǎng)階段，近視度數(shù)可以不斷增加。這通常發(fā)生在青少年時(shí)期，隨... 詳細(xì)»
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