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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
近視有400度建議通過(guò)控制用眼時(shí)間、增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間、注意飲食健康等方法降低度數(shù)。
1、控制用眼時(shí)間：要適當(dāng)控制用眼時(shí)間，每隔一段時(shí)間休息一下眼睛，或者進(jìn)行眼保健操的活動(dòng)。
2、增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間：戶(hù)外活動(dòng)可以促進(jìn)眼球肌肉的發(fā)育和調(diào)節(jié)，有助于預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。因此，建議每天至少進(jìn)行1小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)。
3、注意飲食健康：建議多攝入富含維生素A、C、E、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘類(lèi)水果等。
如果以上方法無(wú)法有效降低度數(shù)，可以考慮到醫(yī)院就診，接受眼科治療，如角膜塑形鏡、屈光手術(shù)等。但需要注意，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇和操作。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平 副主任技師
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近視治療儀可以治療近視嗎
譚星平 副主任技師
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
譚星平 副主任技師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
孔寧 主任醫(yī)師
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科
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假性近視屬于近視嗎
假性近視也叫調(diào)節(jié)性的近視，一般情況下，假性近視半年之內(nèi)，不及時(shí)的治療，基本上都會(huì)轉(zhuǎn)成真性近視，和患者的年齡所從事的近距離的工作以及是疲勞的程度，都有很大的關(guān)聯(lián)性。假性近視多見(jiàn)于青少年兒童，孩子們近距離... 詳細(xì)»
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假性近視算近視嗎
近視是一種眼睛疾病，指的是由于屈光不正導(dǎo)致平行光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜之前，形成視物模糊的現(xiàn)象。近年來(lái)，我國(guó)的近視發(fā)生率明顯上升，成為影響我國(guó)國(guó)民尤其是青少年眼睛健康的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。近視一般分為真性近視、... 詳細(xì)»
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病理性近視家族遺傳近視
病理性近視是由于眼球結(jié)構(gòu)異常引起的一種近視病變。它是由遺傳因素導(dǎo)致的。近視是一種常見(jiàn)的眼科疾病，而家族遺傳近視是指近視的患病率在同一家族中較高，表明遺傳因素在其發(fā)病機(jī)制中發(fā)揮重要作用。近視的遺傳方式一... 詳細(xì)»
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假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過(guò)度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會(huì)出現(xiàn)短暫的下降，這個(gè)過(guò)程就稱(chēng)為假性近視發(fā)生的過(guò)程，也會(huì)造成裸眼視力的下降，... 詳細(xì)»
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年輕近視老了還會(huì)近視嗎
年輕時(shí)近視，老了還會(huì)繼續(xù)近視的可能性是存在的，但是并不是必然的。造成近視的原因主要有遺傳因素、環(huán)境因素和生活方式等。在年輕時(shí)，由于眼睛仍在發(fā)育成長(zhǎng)階段，近視度數(shù)可以不斷增加。這通常發(fā)生在青少年時(shí)期，隨... 詳細(xì)»
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