在毛囊功能保持良好時(shí)，頭發(fā)會(huì)維持烏黑狀態(tài)，因?yàn)槊l(fā)有足夠的營養(yǎng)物質(zhì)提供，合成黑色素的這種原材料獲取充足，頭發(fā)才會(huì)保持烏黑。但很多人卻出現(xiàn)頭發(fā)變白的情況，短時(shí)間內(nèi)這種現(xiàn)象明顯。
這種情況可能是身體缺乏重要營養(yǎng)物質(zhì)提供，平時(shí)經(jīng)常性挑食和偏食，有可能就會(huì)缺乏營養(yǎng)物質(zhì)獲取，受到影響之后頭發(fā)可能容易變白，需要了解頭發(fā)變白跟哪些東西缺乏有關(guān)。那么，頭發(fā)都變白了，是身體缺了什么嗎？
如果短時(shí)間內(nèi)頭發(fā)都變白了，有可能是身體缺乏重要營養(yǎng)物質(zhì)提供引起，像常見的酪氨酸、B族維生素、銅元素都應(yīng)該補(bǔ)充足，這些營養(yǎng)物質(zhì)不僅對(duì)毛囊功能提高有利，還是合成黑色素的原材料。
如果頭發(fā)都變白了，或與這些重要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏有關(guān)，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充，黑色素可以及時(shí)提供毛發(fā)才會(huì)維持健康狀態(tài)，不容易出現(xiàn)白頭發(fā)增多表現(xiàn)。
哪些原因也不能忽略？
1、壓力過大
很多人的白頭發(fā)出現(xiàn)跟壓力過大有關(guān)，因?yàn)樵陂L時(shí)間壓力過大時(shí)，無法及時(shí)調(diào)節(jié)身體，有可能會(huì)出現(xiàn)不良情緒，而負(fù)面情緒的刺激也會(huì)影響毛囊的營養(yǎng)物質(zhì)提供。
另外，壓力過大可能會(huì)干擾正常睡眠質(zhì)量，睡眠質(zhì)量降低，經(jīng)常夜不能寐，同樣也會(huì)影響毛囊的健康，久而久之毛發(fā)可能就會(huì)出現(xiàn)顏色變化，更容易有頭發(fā)變白的表現(xiàn)。因此，平時(shí)應(yīng)該注重勞逸結(jié)合，壓力過大時(shí)及時(shí)釋放，才能夠維持身體健康狀態(tài)。
2、遺傳因素
頭發(fā)變白跟遺傳因素有關(guān)，很多人到了中老年階段頭發(fā)就開始明顯變白，而這類人一般具有家族的遺傳特點(diǎn)。如果父母親都有這種情況，下一代出現(xiàn)頭發(fā)變白的概率會(huì)明顯增高，這是遺傳因素決定的，可以通過一些良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成來積極促進(jìn)健康，毛發(fā)保持強(qiáng)健狀態(tài)，變白的速度會(huì)變得緩慢一些。
3、疾病影響
頭發(fā)變白跟某些疾病是有關(guān)系的，很多人在身體疾病發(fā)展過程中也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白，此時(shí)毛囊功能受損或者黑色素的產(chǎn)生受阻，都可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)顏色出現(xiàn)改變，像常見的惡性貧血、白癜風(fēng)、綜合性肌強(qiáng)直性營養(yǎng)不良，這些疾病在發(fā)展過程中有可能會(huì)伴隨著白頭發(fā)出現(xiàn)。
因此，有這種情況發(fā)生，不能夠忽略了疾病帶來的影響，應(yīng)該綜合判斷，如果是疾病引起，可以通過對(duì)癥治療的方式進(jìn)行改善，身體恢復(fù)健康狀態(tài)，頭發(fā)變白情況也會(huì)好轉(zhuǎn)。
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