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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
一吃蘋果就會(huì)腹脹可能有多種原因，可能是食物不耐受、過敏反應(yīng)、腸道菌群失調(diào)癥等。
1.食物不耐受：有些人對(duì)蘋果中的某些成分，如果糖、果膠等不耐受，導(dǎo)致消化不良和腹脹。這種情況通常在食用大量蘋果后出現(xiàn)，但也可能在食用少量蘋果時(shí)發(fā)生。
2.過敏反應(yīng)：有些人對(duì)蘋果中的某些蛋白質(zhì)過敏，例如蘋果酸脫氫酶。這種過敏反應(yīng)可能導(dǎo)致皮膚瘙癢、呼吸急促、腹瀉等癥狀，也會(huì)引起腹脹感。
3.腸道菌群失調(diào)癥：蘋果中含有大量的纖維素和果膠等難以消化的物質(zhì)，這些物質(zhì)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排便。但是，如果腸道菌群失調(diào)，就可能導(dǎo)致這些物質(zhì)無法被充分分解和吸收，從而引起腹脹等不適癥狀。
如果腹脹情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)。
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