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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
酵素液是一種以多種水果和蔬菜為原料，通過發(fā)酵技術(shù)提取出的含有豐富酵素的液體。以下是酵素液的主要功效與作用：
1.促進(jìn)消化：人體內(nèi)的消化酶可以催化食物中的大分子成分，將其分解為小分子，從而方便身體對其進(jìn)行吸收和利用。而在飯后飲用酵素液可以提供額外的酶來幫助消化食物，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，緩解消化不良等問題。
2.排除體內(nèi)毒素：身體內(nèi)的毒素會影響新陳代謝的進(jìn)行，導(dǎo)致疲勞、肥胖、免疫力下降等問題。酵素可以幫助分解和排除體內(nèi)的毒素，凈化血液和淋巴系統(tǒng)，促進(jìn)身體的排毒過程，使人體更加健康。
3.促進(jìn)新陳代謝：新陳代謝是人體細(xì)胞所需的能量和物質(zhì)的生產(chǎn)、使用和廢棄的過程，酵素在這一過程中起著關(guān)鍵作用。通過補(bǔ)充酵素，可以增加新陳代謝的速度，提高能量的消耗和廢物的排泄，幫助人體保持健康的代謝狀態(tài)。
雖然酵素液有很多好處，但是也不能過量飲用，否則可能會對肝臟和腎臟造成負(fù)擔(dān)。因此，飲用酵素液時一定要適量，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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酵素液的功效與作用
功效作用:酵素液是蔬菜、菇類、水果在特定的條件下，經(jīng)過一段時間的發(fā)酵得到的液體。有促進(jìn)消化、促進(jìn)新陳代謝、保持腸道內(nèi)細(xì)菌平衡的作用，日常食用，能夠減肥瘦身、潤腸通便、美容養(yǎng)顏、提高機(jī)體免疫力。 詳細(xì)»
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桑葚酵素的功效與作用
功效作用：桑葚味甘酸，入肺、神經(jīng)。具有補(bǔ)虛益氣、清肝明目的功效。桑葚酵素是桑葚的常見制成品，日常食用，能夠起到潤腸通便、利尿消腫、補(bǔ)虛益氣、降血壓的作用。適宜人群：體質(zhì)虛弱者、面色萎黃者；不適宜人群：... 詳細(xì)»
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酵素青梅的功效與作用
功效作用:青梅味甘酸，入肺、肺經(jīng)。具有美容養(yǎng)顏、潤腸通便的功效。酵素青梅是青梅的常見制成品，日常食用，能夠起到潤腸通便、美容養(yǎng)顏、生津止咳的作用。酵素青梅中含有大量維生素、無機(jī)鹽和檸檬酸等無機(jī)酸，能調(diào)... 詳細(xì)»
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益生菌酵素的功效與作用
酵素是一種有生物催化功能的特殊蛋白質(zhì)，酵素會參與人體眾多的新陳代謝反應(yīng)，對人體細(xì)胞的新陳代謝有重要的作用。而益生菌，則是有助于調(diào)節(jié)人體胃腸道的菌群平衡，可以起到幫助消化，降解毒素的作用。酵素益生菌能緩... 詳細(xì)»
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酵素牙膏的作用與功效
酵素牙膏，其中的酵素能夠有效分解齒垢，預(yù)防出現(xiàn)牙結(jié)石。并且相比傳統(tǒng)牙膏，有著更好的清潔及美白效果。而酵素牙膏在上市后也備受人們的好評。牙齒敏感人群要使用酵素牙膏，需要經(jīng)過牙醫(yī)檢查，才能進(jìn)行使用。 詳細(xì)»
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